Самое популярное сейчас

Безопасность

Безопасные тренировки в жару: основные правила от врача
24.06.2026 - 18:44 226 просмотрели
Как заниматься спортом в жару без вреда для здоровья: советы врача

Летние тренировки: как не навредить себе в зной Многие спортсмены считают, что физическая активность в жаркую погоду помогает быстрее сжигать калории. Однако, как поясняет доктор Крис Бейлс, спортивный врач из OrthoIndy, этот эффект носит временный характер и длится около двух недель. В таких услови...

Реклама