Почему не хочется секса и как вернуть желание

Сексуальное желание у женщин может быть подвержено изменениям в разные периоды жизни. Отсутствие влечения и нарушения на фоне снижения либидо нельзя оставлять без внимания: если не хочется секса, то необходимо приложить усилия для возвращения интима иначе это приведет к гормональному дисбалансу, а также отразится на эмоциональном состоянии. Но существует множество средств, в том числе специальный возбудитель для женщин, инструментов и стратегий, которые помогут в решении этой проблемы.

Стресс, тревожность и депрессия негативно влияют на качество интимной жизни. Часто достаточно устранить эмоциональное напряжение, чтобы вернуть радость постельных утех. Но существуют другие причины, по которым женское либидо стремится к нулю:

Проблемы в отношениях. Конфликты, недовольство, нерешенные разногласия приводят к физиологическому отторжению. Но открытый и честный разговор, как и работа над допущенными ошибками, поможет разрешить конфликты.

Физические проблемы. Боль или дискомфорт во время секса, часто вызванные изменениями гормонального фона, связаны с недостаточной выработкой влагалищной смазки. Но ее успешно заменят качественные лубриканты с гипоаллергенным составом.

Прием лекарства. Некоторые медикаменты, включая антидепрессанты и противозачаточные средства, негативно влияют на сексуальное желание. Этот вопрос нужно обсудить с врачом для выбора альтернативных препаратов для лечение.

Уменьшить интерес к постельным ласкам может и рутина, а также монотонность утех. Проблема может быть и в низкой самооценке или недовольстве своим телом. Но в этой ситуации достаточно посетить секс-шоп, чтобы приобрести секс-игрушки или оригинальные эротические костюмы. и новизна ощущений подарит возбуждение.

Работу над восстановлением сексуальной активности следует начинать с изменения образа жизни. Как вернуть сексуальное желание:

забота о физическом здоровье и достаточной активности в течение дня;

использование методов релаксации медитация, йога, дыхательные практики, чтобы справиться со стрессом;

правильное питание и прием витаминных комплексов.

Полезно разнообразить близость увлекательными экспериментами: новые позы, сексуальные игры и фантазии, товары для взрослых. А чтобы получать максимум удовольствия, не следует пренебрегать самоудовлетворением, которое поможет изучить свое тело и найти самые чувствительные зоны.

Сексуальное желание может быть подвержено воздействию различных факторов, включая психологические, эмоциональные и физические аспекты. Витамины для повышения женского либидо рекомендуется принимать на постоянной основе, а также:

Витамин D регулирует гормональный баланс, а также поддерживает здоровую функцию яичников.

Витамин E ndash; антиоксидант, который нормализует циркуляцию крови, улучшает кровоснабжение половых органов.

Витамин С восстанавливает иммунную систему, что благоприятно скажется на общем самочувствии;

Железо недостаточное количество этого микроэлемента приводит к хронической усталости, слабости, снижению энергии, что сказывается и на сексуальной активности.

Л-аргинин аминокислота, которая улучшает работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливая кровоток, что полезно для поддержания сексуальной функции.

Бады для женского либидо лучше принимать комплексно. И уже через 2-3 недели регулярного приема можно увидеть явные изменения.

В борьбе за высокое качество интимной жизни важно использовать все доступные способы. Народные методы способны повысить желания, но они не являются панацеей и могут иметь разный эффект. каждый организм индивидуален. Для решения этого вопроса гораздо эффективнее посещение интим-магазина, в котором представлен широкий выбор товаров для взрослых, которые помогут вернуть регулярный секс.

Сначала нужно понять, почему не хочется секса: обнаружив причину удается правильно подобрать инструменты для ее устранения. Для возобновления сексуального желания можно использовать специальные продукты, которые активируют приток крови к половым органам, несколько повышают температуру тела и одновременно усиливают возбуждение. Препараты доступны в разных формах:

пилюли;

капли;

крем-гели;

капсулы;

спреи;

порошок.

Можно выбрать любой удобный вариант возбудителя как на базе синтетических, так и растительных компонентов. Но дополнительно рекомендовано проконсультироваться с гинекологом, который подробно расскажет о том, какие гормоны влияют на женское либидо (эстроген, прогестерон), а также подберет безопасные средства для коррекции гормональных нарушений. И в сочетании с товарами для взрослых, действенными возбудителями и витаминными комплексами ; эффект будет очень быстро.