103-річна учителька із Закарпаття розкрила секрет довголіття

У жительки міста Іршава на Закарпатті, Ганни Фечки, на минулому тижні виповнилося вже 103 роки. Жінка народилася 13 листопада, про це повідомляє міська рада. Ганна Фечка належить до багатодітної родини, де народилося 8 дітей. Серед її родичів були багато довгожителів, які досягли 90 років, однак саме Ганна стала першою, хто зміг переступити 100-річний рубіж.

Вона вивчала історію на історичному факультеті Ужгородського державного університету, а потім працювала вчителькою, викладаючи історію, географію та астрономію. Вона також любила організовувати екскурсії для дітей та мандрувати горами. На пенсії Ганна захопилася вишивкою і готуванням різноманітної випічки.

Сама Ганна вважає, що немає жодних секретів довголіття, проте вона завжди намагалася не нервувати. Вона вважає спокій і раціональне ставлення до життя ключем до тривалого життя. Ганна також закликала людей бути чесними, справедливими та допомагати один одному.

Ганна Фечка виховала двох дітей і має велику кількість онуків та правнуків. Зараз вона проживає разом зі своєю донькою.

Секрети довголіття

Нагадаємо, недавно в Британії було офіційно визнано Джона Тіннісвуда найстарішим чоловіком у світі. Йому належить рекорд за довгі роки життя - 111 років і 223 дні. Джон відзначив, що його тривале життя - це просто удача і його харчування не має ніякого особливого секрету, хоча його улюбленими стравами були риба з картоплею. Він також не палив та рідко споживав алкоголь.

Крім того, інша 106-річна жінка розповіла про секрети довголіття. Вона радить людям жити повноцінним життям та якомога більше посміхатися.

Також 102-річна австралійка розповіла про свої секрети тривалого життя. Однією з причин, за якими вона вдалося дожити до такого віку, є позитивний настрій.

Дослідники з'ясували, що відмова від ультраоброблених продуктів та зведення споживання нездорових продуктів до мінімуму можуть допомогти довести життя до 100 років.

Також вчені знайшли простий і приємний спосіб тривалого життя.

На замітку: витончене старіння є хворобою, яку можна вилікувати за допомогою способу життя. Навіть у 92 роки німець вперше спробував стрибнути з парашутом, а у 100 років регулярно займався спортом та керував автомобілем.

Нагадаємо, що Люфтваффе ветеран вже досяг 100 років і розкрив таємницю тривалого життя.