110-річна американка назвала головний секрет свого довголіття

Віллі Мей Джексон та Саллі Чатман: Довголіття і натхнення

Як повідомляє Главком: У червні 2026 року дві жінки, Віллі Мей Джексон та Саллі Чатман, відзначили свої значні дні народження: Джексон виповнилося 110 років, а Чатман – 107. Віллі Мей Джексон, мешканка Джексонвілла, штат Флорида, народилася у 1916 році, коли президентом США був Вудро Вільсон, а в світі тривала Перша світова війна. Вона пов'язує своє довголіття з вірою, стверджуючи:

"Знайдіть шлях до Бога. Саме Він привів мене туди, де я є, і дає мені все необхідне." - Віллі Мей Джексон

Джексон має доньку Соню Джонс, яка зазначає: "Ми її любимо. Це все, що я можу сказати. Ми любимо її і дякуємо Богові за кожен день, поки вона з нами".

Віллі Мей Джексон народила доньку у 47 років, а сина у 45. У неї є вісьмох онуків, 13 правнуків і п'ять праправнуків. Вона поділилася своїми звичками, зазначивши, що майже не їсть свинини і любить гарячий зелений чай із цукром. "Просто живіть", – радить вона, підкреслюючи важливість позитивного ставлення до життя.

Здоровий спосіб життя Саллі Чатман

Саллі Чатман, яка живе у Фолкстоні, штат Джорджія, виповнилося 107 років 24 червня 2026 року. Вона має доньку Івонн Рагсдейл та четверо дітей, двоє з яких померли. Саллі Чатман повністю відмовилася від алкоголю, що, на її думку, сприяло її довголіттю. Вона також практикує здоровий спосіб життя, оскільки майже не їла курятини, індички, яєць та інших продуктів із птиці. Серед її нащадків - 11 онуків та понад 20 правнуків і праправнуків. Івонн Рагсдейл зазначила:

"Вона не хвилюється через труднощі. Вірить, що все буде добре, і ніколи не скаржиться." - Івонн Рагсдейл

Обидві жінки демонструють, як віра та здоровий спосіб життя можуть впливати на тривалість життя. Віллі Мей Джексон і Саллі Чатман стали прикладом для своїх родин і громади, підтверджуючи, що довголіття може бути досягнуте через позитивний підхід до життя та здорові звички.

Ці історії нагадують про важливість підтримки здорового способу життя та віри у свої сили, які можуть суттєво вплинути на якість та тривалість життя. Вони також підкреслюють цінність сімейних зв'язків і підтримки, які є важливими аспектами в житті людей похилого віку. Досвід Джексон та Чатман може слугувати джерелом натхнення для молодших поколінь, які прагнуть досягти подібних результатів у своєму житті.