У ніч з 29 на 30 березня Україна перейшла на літній час, перевівши годинники на одну годину вперед.
Перехід на літній час в Україні відбувається в останню неділю березня.
Смартфони та сучасні гаджети автоматично змінюють час.
Механічні годинники та кнопкові телефони доведеться перевести вручну.
Повернення на зимовий час очікується в останню неділю жовтня.
Переведення годинників на зимовий і літній час здійснюється в Україні з двох причин.
Перше - за відповідність біологічному календарному часу.
Друге - для заощадження електроенергії.
Неоднозначність в переведенні годинників на зимовий і літній час спричинила дискусії в Україні.
Депутати Верховної Ради не можуть прийти до згоди з цього приводу.
Україна, як і республіки СРСР, почала переводити годинники в 1981 році для економії електроенергії та подовження світлового дня.
У 1990-х спробували відмовитися від переходу на зимовий і літній час, але в 1992 році переведення годинників було відновлено.
Український уряд у 1996 році затвердив постанову про переведення годинників.
Традиція переходу на зимовий і літній час впливає на економію електроенергії, але незначно.
Проте такий перехід може негативно впливати на здоров'я людей, викликаючи порушення біоритмів організму.
Це впливає на сон, самопочуття та працездатність людей.