Ізраїльські науковці з'ясували, що концентрація на болю зменшує запалення

Сила уваги. Як усвідомлена концентрація на болю допомагає організму долати запалення

Як повідомляє НВ — Техно: Ізраїльські науковці з Університету Бар-Ілан під керівництвом Лірон Розенкранц виявили, що свідоме зосередження уваги на осередку запалення допомагає організму краще регулювати імунну відповідь. Результати дослідження, опублікованого в журналі Nature Human Behaviour, свідчать про те, що увага може бути активним регуляторним компонентом взаємодії між мозком і імунною системою.

Експериментальні результати

В експерименті взяли участь 57 здорових добровольців, які проходили стандартний шкірний тест із гістаміном, що викликав локальну алергічну реакцію. Учасники або зосереджувалися на сенсорних відчуттях у місці подразнення, або відволікалися на відеоролики чи абстрактні фігури. Результати показали, що під час концентрації на відчуттях набряк і почервоніння були меншими. Середній розмір набряку при фокусуванні становив 3,5 міліметра, тоді як при відволіканні - 5,0 міліметра. Зона почервоніння зменшувалася з 14,0 до 10,6 міліметра при фокусуванні.

Дослідження виявило, що майже у 90% піддослідних запалення під час відволікання виявлялося в 1,5–1,6 раза сильнішим. Через 20 хвилин у більшості учасників, які зосереджувалися на відчуттях, набряк стабілізувався або зменшувався; при відволіканні це спостерігалося лише у 46%. Застосування місцевого анестетика лідокаїну послабило цей ефект, що підтвердило важливість сенсорного сигналу для мозку.

Дослідники також застерігають від передчасних висновків щодо лікування хронічних або аутоімунних захворювань виключно силою думки. Увага активує парасимпатичну нервову систему, зокрема впливаючи на варіабельність серцевого ритму. Це дослідження, проведене 19.08.2026, стало першим експериментальним підтвердженням важливості уваги у регуляції імунної відповіді.

Дослідження має потенційні наслідки для медичної практики, оскільки підтверджує зв'язок між психічним станом і фізіологічними реакціями організму. Результати можуть спонукати до подальших досліджень у напрямку інтеграції психологічних методів у лікувальні програми для хронічних захворювань.

У майбутньому це може призвести до розвитку нових терапевтичних стратегій, які враховують не лише фізичні, але й психоемоційні аспекти здоров'я.

Цікаво, що в контексті досліджень нейробіології, японські науковці також виявили у мозку мишей нейрони, які пов'язують емоції, такі як страх і любов. Це відкриття підкреслює складність взаємодії між емоційними станами та фізіологічними реакціями організму. Дізнайтеся більше про це захоплююче дослідження в нашій статті.