Кава вбиває кісткову тканину 

Останні дослідження спростовують величезну користь від кави, про яку так активно говорять останні роки. Як виявилось, саме кавовий напій може суттєво та негативно впливати на стан кісткової тканини. 

Деякі дослідження показують, що кава суттєво зменшує щільність тканини. Поступово руйнуються саме кістки, навіть якщо раніше з ними не було проблем. Найбільше від такого процесу страждають жінки під час менопаузи. В них і без кави відбуваються дегенеративні процеси.  

Найбільш шкідливим, звісно, є кофеїн. Важливими є й добавки до кави, як показують дослідження. Молоко та вершки трішки покращують ситуацію, але також не суттєво.