Найкращі вітаміни для дітей восени

З приходом осені та похолоданням діти почали більше хворіти. Саме тому для їх імунітету потрібна підтримка.

Які вітамінні добавки допоможуть дітям восени:

1. Вітамін D. Важливий для зміцнення кісток та імунної системи дитини вітамін. Може бути представлений у вигляді крапель або жувальних таблеток.

2. Вітамін C. Він сприяє зміцненню імунної системи та захисту від вірусних та бактеріальних інфекцій. Доступний у вигляді розчину або таблеток.

3. Імуномодулятори. Вони підтримують імунну систему дитини.

Майже всі необхідні вітаміни для дитини можна отримувати з їжі. На них багаті фрукти та сезонні овочі.