Науковці з'ясували, що HEPA-фільтр покращує мислення після 40 років

Дослідження впливу HEPA-фільтрів на когнітивні функції

Як повідомляє НВ — Техно: Новое дослідження, опубліковане в журналі Scientific Reports, виявило, що використання домашнього очищувача повітря з HEPA-фільтром протягом одного місяця може забезпечити невеликий, але статистично значущий позитивний імпульс для когнітивних функцій у людей віком від 40 років. Дослідження містило дані 119 учасників, які мешкали в місті Сомервілл, штат Массачусетс, та були у віковій категорії від 30 до 74 років.

Учасники дослідження були випадково розподілені на дві групи: одна група використовувала HEPA-фільтр, а інша - пристрій-плацебо без фільтра. Протягом місяця щомісяця оцінювали різні когнітивні показники, зокрема:

• зорову пам'ять,
• швидкість рухових реакцій,
• виконавчі функції,
• гнучкість мислення.

Близько 42% вибірки становили учасники віком від 40 років. Результати показали, що після використання HEPA-фільтра учасники старші за 40 років виконували тести на розумову гнучкість у середньому на 12% швидше, ніж після використання плацебо.

Вплив забруднення на когнітивні функції

Дослідження також виявило, що ефект зберігався після врахування тривалості перебування в приміщенні та рівня стресу. Забруднення довкілля може негативно впливати на роботу мозку вже через кілька годин після впливу, причому негативний ефект накопичується після 40 років. Дрібні частинки забруднення можуть руйнувати білу речовину головного мозку, яка відповідає за передачу електричних сигналів між нейронами. Дослідники планують продовжити оцінювати ефект тривалішого використання фільтрів, а також вивчити зміни клітинних метаболітів під час дихання очищеним повітрям.

«Ця інформація підкреслює важливість використання HEPA-фільтрів для покращення когнітивних функцій, особливо у людей старшого віку» - Scientific Reports.

В умовах зростаючого забруднення довкілля результати дослідження можуть бути важливими для розробки стратегій покращення здоров'я населення, зокрема шляхом впровадження технологій очищення повітря у домашніх умовах. Дослідники сподіваються, що подальші дослідження підтвердять ці результати та допоможуть зрозуміти механізми впливу чистого повітря на когнітивні функції людини.

Дослідження показують, що не лише забруднення повітря впливає на когнітивні функції, але й збої в імунній системі можуть відігравати важливу роль у процесах старіння. Це підтверджують результати вчених Стенфорда, які виявили зв'язок між імунітетом та старінням. Більше про ці знахідки читайте в нашій статті про вплив імунітету на старіння.