Повна відмова від солі викликає підвищену стомлюваність та слабкість

Вживання солі необхідне для підтримки життєдіяльності організму людини.

Іони натрію, що містяться в солі, беруть участь у скороченні м'язових волокон, передачі нервових імпульсів. Тому повна відмова від солі призведе до підвищеної стомлюваності, загальної слабкості, появи нервово-м'язових розладів.

Згідно джерел Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), добова норма солі для дорослої людини становить 5 грам.

Однак для людей з різними патологіями цей рівень може змінюватись.

За наявності гіпертонії, глаукоми, туберкульозу, ниркової недостатності, виразці шлунку організм людини не може правильно прийняти переробку хлористого натрію.

В результаті користь продукту перетворюється на шкоду: загострюються хронічні захворювання, знижується імунітет, пропадає працездатність, погіршується якість життєдіяльності.