Истории двух американок, Вилли Мэй Джексон и Салли Чатман, показывают, что ключ к долгой жизни может быть простым. В июне 2026 года Вилли Мэй Джексон из Джексонвилла (Флорида) отметила 110-летие, а Салли Чатман из Фолкстона (Джорджия) — 107 лет. Для российского читателя такие примеры особенно интересны на фоне общемировой тенденции к увеличению продолжительности жизни.
Джексон родилась в 1916 году, когда президентом США был Вудро Вильсон, а мир переживал Первую мировую войну. Свой почтенный возраст она связывает с верой:
«Ищите путь к Богу. Именно Он привёл меня туда, где я есть, и даёт мне всё необходимое». — Вилли Мэй ДжексонЕё дочь Соня Джонс добавляет: «Мы её любим. Это всё, что я могу сказать. Мы любим её и благодарим Бога за каждый день, пока она с нами».
Вилли Мэй родила дочь в 47 лет, а сына — в 45. У неё восемь внуков, 13 правнуков и пять праправнуков. Она почти не ест свинину и предпочитает горячий зелёный чай с сахаром. Её совет прост: «Просто живите», — подчёркивая важность позитивного настроя.
Здоровые привычки Салли Чатман
Салли Чатман, которой 24 июня 2026 года исполнилось 107 лет, полностью отказалась от алкоголя. Она также почти не употребляла курицу, индейку, яйца и другие продукты из птицы. У неё есть дочь Ивонн Рэгсдейл и четверо детей, двое из которых, к сожалению, ушли из жизни. Ивонн отмечает:
«Она не переживает из-за трудностей. Верит, что всё будет хорошо, и никогда не жалуется». — Ивонн РэгсдейлВ семье Чатман 11 внуков и более 20 правнуков и праправнуков.
Обе женщины демонстрируют, как вера и здоровый образ жизни могут влиять на долголетие. Вилли Мэй Джексон и Салли Чатман стали примером для своих семей и сообществ, подтверждая, что позитивный подход к жизни и полезные привычки помогают достичь преклонных лет.
Эти истории напоминают о важности поддержки здорового образа жизни и веры в свои силы, которые могут существенно повлиять на качество и продолжительность жизни. Они также подчёркивают ценность семейных связей и поддержки, которые являются важными аспектами в жизни пожилых людей. Опыт Джексон и Чатман может служить источником вдохновения для младших поколений, стремящихся к подобным результатам в своей жизни.