Николай Шумеико: жизнь в постоянной активности
Николай Шумеико, 95-летний житель Ривненской области, ведет впечатляющий активный образ жизни, который сочетает физические упражнения и творческие занятия. Он регулярно ездит на велосипеде, поет в церковном хоре и ухаживает за своим садом. Родился в поселке Корец Ривненского района, с 1952 года живет в селе Мирное в пределах Маломюбашанской громады. Бывший учитель физики и математики, Шумеико окончил двухлетний педагогический институт по специальности физика и математика, что дало ему богатый жизненный опыт.
Рано в своей карьере он был назначен на работу в то, что тогда называлось Печаливка — теперь известное как Мирное — где преподавал физику и математику.
“Я закончил педагогический институт, который был двухлетним курсом. В факультете физики и математики было четыре группы. Меня отправили в бывшую Печаливку, сейчас Мирное. Я преподавал физику и математику. Нас десять человек из четырех групп выбрали и отправили на места, где открывались десятигодичные школы,”вспоминает Николай.
Николай Шумеико столкнулся с личной утратой: его жена скончалась 25 лет назад. У пары было двое детей, теперь у него трое внуков и двое правнуков. Он считает, что секреты долголетия заключаются в поддержании активности и избегании вредных привычек.
“Парни курили, но я нет. Я пошел в институт и не курил. В армии тоже не курил,”говорит он.
Вдохновение для молодежи
Среди своих сверстников Николай выделяется своей энергией и стремлением к жизни. Например, его коллега Анатолий Федорченко, которому 86 лет, также ведет активный образ жизни, копая в своем саду и тренируя волейбольную команду. Николай Шумеико продолжает вдохновлять молодое поколение своим примером, показывая, что активность и здоровый образ жизни могут сопутствовать человеку на каждом этапе жизни.
Его история — яркое свидетельство того, как активный образ жизни и избегание вредных привычек могут положительно сказаться как на качестве, так и на продолжительности жизни. Она служит вдохновением не только для его современников, но и для молодежи, побуждая их принимать физическую активность и здоровый образ жизни. В эпоху, когда малоподвижный образ жизни становится все более распространенным, такие примеры служат мощным напоминанием о неугасимой ценности здоровья и движения в любом возрасте.