Все психологи в один голос призывают украинцев как можно больше отвлекаться от событий за окном. Просмотр любимых фильмов или передач снижает уровень стресса, и это доказано целым рядом исследований.
На какие фильмы следует обратить внимание:
-
на первом месте должны быть комедии;
-
фильмы детства вызывают довольно приятную ностальгию, позволяющую забыть о настоящем;
-
мелодрамы и фильмы о любви также помогут забыть о реалиях войны.
Лучше выбирать фильмы, которые любили до войны. Военные драмы не стоит смотреть, даже если вроде бы "не пробирает".
Для просмотра подойдут и шоу, например про танцы или кулинарию.