UA RU EN

Эксперты из США советуют выключать смартфон раз в 7 дней

Специалисты рекомендуют периодически отключать телефоны для улучшения психоэмоционального состояния.

Как часто стоит перезагружать телефон?

В руководстве по мобильной безопасности, выпущенном Агентством национальной безопасности США (NSA), дается рекомендация перезапускать смартфоны примерно раз в неделю. Этот совет актуален как для владельцев iPhone, так и для пользователей Android. Регулярная перезагрузка помогает защитить устройство от вредоносных программ и уязвимостей типа zero-click, которые могут быть использованы без участия пользователя.

При выключении и включении телефона уничтожается вредоносный код, завершаются лишние фоновые задачи, очищается кэш и освобождается оперативная память. Особенно это важно для устаревших моделей с объемом ОЗУ от 3 до 4 ГБ и меньше — их владельцам эксперты рекомендуют проводить перезагрузку ежедневно.

Кому особенно важно следовать этим советам

Данная рекомендация в первую очередь полезна тем, кто редко закрывает приложения, не отслеживает активность в фоне или забывает обновлять операционную систему. Впрочем, единого правила на всех не существует — частота перезагрузки зависит от индивидуальных особенностей использования гаджета.

Советы NSA по перезагрузке смартфонов подчеркивают необходимость заботиться о сохранности личных данных в условиях современной цифровой среды.

На фоне растущих киберугроз такие простые действия, как периодическое выключение устройства, способны заметно снизить вероятность проникновения вредоносного ПО. Особенно это актуально для пользователей, которые не всегда следят за системными обновлениями или не осведомлены о рисках, связанных с фоновыми процессами.