Оказалось, в ходе последних исследований, что новой безопасной дозой для мужчин является 40 г алкоголя ежедневно, а для женщин всего 20 г.
То есть старые нормы больше не актуальны. Для сравнения, 20 г алкоголя составляет пол литра пива или бокал вина или, например, 60 мл виски.
При этом ученые заверили, что пить вечером бокал вина также является пределами нормы. Однако и полный отказ от алкоголя значительно улучшит здоровье человека.