Какие продукты сокращают жизнь?

Продукты питания и привічки влияют на то, как долго проживет человек. Другие факторы не столь важны. Согласно последним исследованиям, существует категория продуктов, которые не позволят чувствовать себя хорошо, несмотря на любую профилактику.

Исследования провели в Мичиганском университете. По его результатам были обнаружены “хорошие” и “плохие” продукты. Конечно, остается фактор индивидуальной реакции, а потому все выводы исследования носят общий характер.

Результаты исследования:

• 1 г колбасы “стоит” 27 секунд жизни;

• 1 г красного мяса уносит 45 секунд жизни;

• порция кока-колы “стоит” 12,5 минут жизни.

Самые страшные, согласно исследованиям, хот-доги. Они могут украсть 36 минут. Регулярное употребление переработанного мяса как сосисок повышает на 20% риск заболеть раком кишечника.

Существуют также продукты, способствующие долголетию, например, грецкий орех увеличивает продолжительность жизни на 26 минут, а лосось на все 16 минут.