Психолог помог украинке Костюк впервые пробиться в четвертьфинал Уимблдона

Исторический четвертьфинал: как работа с психологом изменила карьеру Марты Костюк

Как сообщает Главком: Украинская теннисистка Марта Костюк впервые в своей карьере вышла в четвертьфинал Уимблдона-2026, и ключевую роль в этом успехе, по её словам, сыграла глубокая работа с психологом. В матче четвёртого круга она уверенно обыграла американку Эшлин Крюгер со счётом 6:4, 6:4, что стало важным шагом в её выступлениях на травяном турнире Большого шлема.

На пресс-конференции после игры Костюк рассказала, что осознание собственной ценности пришло к ней не через спорт:

«Я проделала огромную внутреннюю работу над собой на глубинном, человеческом уровне… Поняла, откуда берётся моя ценность. И она не зависит от того, что я теннисистка».

Эти слова ярко демонстрируют, насколько для неё важна идентичность вне корта.

Новые привычки и психологическая устойчивость

Перед матчами третьего и четвёртого раундов Костюк консультировалась со своим тренером Сандрой, что помогло ей справиться с давлением. Она отметила прогресс в игре на траве:

«Я очень довольна тем, как прибавила на траве. Независимо от исхода матча, я всё равно буду счастлива и с нетерпением жду американской серии турниров».

Говоря о переменах в своих привычках, теннисистка призналась, что это стало самым сложным испытанием в её карьере:

«Менять привычки - это самое трудное, что мне когда-либо приходилось делать. Играть в теннис для меня гораздо проще, чем это».

Она также добавила, что раньше уже возвращалась к старым моделям поведения, но сейчас старается этого избегать.

Костюк поделилась впечатлениями от матча с Крюгер, отметив сложные погодные условия: «Это невероятно, я до сих пор не могу осознать, что это случилось. Было очень ветрено, а Эшлин сыграла уже седьмой матч на этой траве». Несмотря на трудности, она осталась довольна своей игрой и поддержкой зрителей: «Я продолжаю получать удовольствие от процесса и очень благодарна всем, кто пришёл и поддерживал меня».

Таким образом, Марта Костюк продемонстрировала не только высокий спортивный уровень, но и глубокое понимание собственной ценности, что стало важной составляющей её успеха на Уимблдоне. Для русскоязычных болельщиков стоит отметить, что работа с психологом становится всё более популярной среди теннисистов из постсоветского пространства, помогая справляться с эмоциональными нагрузками на крупных турнирах.

Успех Костюк на Уимблдоне подчёркивает, насколько важна психологическая подготовка в спорте высших достижений. Её умение работать над своей идентичностью и менять привычки может стать примером для других спортсменов, сталкивающихся с похожими вызовами. Важно понимать, что успех в карьере часто строится не только на физических данных, но и на внутреннем росте и психологической устойчивости.

После впечатляющей победы над Эшлин Крюгер, Марта Костюк не только вышла в четвертьфинал, но и пообещала удивить зрителей своим бэкфлипом. Этот момент стал символом её уверенности и готовности к новым вызовам. Узнайте больше о том, как ей удалось достичь такого успеха и какие планы она строит на ближайшие турниры, в нашей статье о её обещании сделать бэкфлип.