Лучшие холодные напитки для жаркого сезона

Постепенно погода становится теплее и летний сезон не за горами. Поэтому нужно почаще готовить полезные и действительно тонизирующие напитки.

Что хорошо помогает справляться с жарой:

  1. Соки из цитрусовых.

  2. Фреш с лимоном и ментолом.

  3. Смузи с ванилью и цитрусовыми.

  4. Ромашковый чай.

  5. Имбирный чай.

Лучше отказаться от очень холодных или слишком горячих напитков, потому что они ухудшают самочувствие в теплый сезон.