Как лишний вес влияет на ускоренное снижение умственных способностей у людей старше 50 лет: итоги исследования Университета Джорджии

Итоги масштабного исследования Университета Джорджии

Как сообщает НВ — Техно: В ходе 24-летнего исследования, включавшего более 8200 участников в возрасте от 50 лет, специалисты Университета Джорджии выявили связь между избыточным весом, определённым по индексу массы тела (ИМТ), и ускоренным ухудшением когнитивных способностей. Особенно заметно снижение памяти, внимания и исполнительных функций у людей старше 65 лет. Наибольшее влияние наблюдается на такие навыки, как планирование, организация, концентрация и эмоциональный контроль.

Значение поддержания нормального веса

Ученые отмечают, что контроль массы тела способен замедлить потерю когнитивных функций уже в течение двух лет.

Управляя весом, человек может значительно снизить темпы ухудшения умственных способностей всего за пару лет.

– поясняет доцент Колледжа общественного здоровья Университета Джорджии Суханг Сонг.

Тем не менее, точные биологические процессы, через которые избыточный вес влияет на мозг, пока остаются не до конца изученными. Возможные причины включают:

• усиление воспалительных процессов;
• нарушения кровообращения в мозге;
• инсулинорезистентность, повышающую риск когнитивных нарушений, болезни Альцгеймера и деменции.

Важно понимать, что ожирение обычно определяется при ИМТ от 30 и выше. Для более точной диагностики специалисты советуют учитывать окружность талии и наличие сопутствующих заболеваний. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, около 40% американцев имеют ожирение по ИМТ, а если учитывать дополнительные критерии, этот показатель может достигать 75%. В стране проживает свыше 7 миллионов человек с деменцией, и к 2050 году их количество, по прогнозам, может удвоиться.

Поскольку лекарств от деменции пока нет, крайне важно выявлять и контролировать те факторы риска, на которые можно повлиять.

– напоминает Суханг Сонг.

Результаты исследования подчёркивают необходимость своевременного контроля веса, особенно в пожилом возрасте, чтобы сохранить умственные функции и качество жизни. В условиях роста числа людей с ожирением и деменцией полученные данные могут стать основой для разработки профилактических программ и медицинских рекомендаций, помогающих снизить нагрузку на систему здравоохранения, связанную с когнитивными расстройствами в будущем.

Интересно, что согласно другим исследованиям, люди с лишним весом и деменцией имеют более продолжительную жизнь по сравнению с теми, у кого масса тела в норме. Это подчеркивает важность изучения взаимосвязи между весом и когнитивными функциями, что может помочь в профилактике и управлении деменцией в будущем.