Зумеры и миллениалы в Нью-Йорке осваивают «клубы безделья»: новый тренд на отдых без гаджетов

Нью-йоркские «клубы безделья»: как молодёжь учится отдыхать

Как сообщает Главком: В Нью-Йорке набирает обороты необычное увлечение среди зумеров и миллениалов - «клубы безделья». Участники этих встреч просто лежат на траве, медитируют и слушают звуковые практики. Идея принадлежит практикующей рейки из Бруклина, которая также проводит звуковые медитации. Первое собрание прошло в конце июня в Центральном парке: около 40 человек общались, выполняли дыхательные упражнения, молча лежали на траве и погружались в звуковые ванны. За два часа участники успели и отдохнуть, и перезагрузиться.

Всего через пять недель после старта на рассылку организаторов подписались более 700 человек - это говорит о высоком спросе на такой формат досуга. Пока встречи проходят раз в месяц в парках, но основательница планирует расширить проект: добавить коворкинги, закрытые помещения и другие бесплатные активности. Её главный посыл прост:

«дать людям разрешение делать то, чему их никогда по-настоящему не учили - останавливаться, отдыхать и хотя бы на время выходить из гонки»

.

Новый взгляд на отдых: почему это важно

Этот тренд особенно актуален на фоне исследований, показавших, что миллениалы и зумеры восстанавливают силы по-разному. Видео с первой встречи разлетелись в TikTok, что подогрело интерес к «клубам безделья». Запрос на такие форматы отражает стремление молодёжи находить свежие способы релаксации и борьбы со стрессом в условиях современного ритма жизни.

Рост популярности «клубов безделья» в Нью-Йорке демонстрирует, что молодые люди ищут новые варианты досуга, созвучные их образу жизни. В мире, где давление на молодёжь только усиливается, подобные инициативы могут стать важным инструментом для поддержания психического здоровья. Они также меняют восприятие отдыха: медитация и осознанность выходят на первый план, помогая снимать напряжение и улучшать качество жизни.