Ученые поставили под сомнение эффективность большинства пробиотиков

Что показал анализ пробиотических добавок

Как сообщает НВ — Техно: В июне 2023 года в авторитетном журнале Nature Microbiology вышли данные масштабной проверки: из 352 изученных пробиотических средств лишь 36 содержали уникальные штаммы бактерий. Чаще всего в составе встречались обычные лактобактерии. Более половины протестированных добавок включали только один вид микроорганизмов, а рекордное количество различных штаммов в одном образце достигло 17.

Команда исследователей под руководством Джейсона Папина, доктора философии, установила, что производители нередко смешивают бактерии бессистемно, без какой-либо научной логики. Это касается как средств для улучшения работы кишечника, так и продуктов, предназначенных для поддержки вагинальной микрофлоры или других медицинских задач. В США пищевые добавки не проходят столь же строгий контроль со стороны FDA, как лекарства, из-за чего связь между их коммерческим использованием и реальным действием остается слабо изученной.

Новый подход к созданию полезных бактерий

Чтобы изменить ситуацию, авторы работы разработали инструмент HaPaPro - коллекцию из более чем 1000 компьютерных моделей метаболизма бактерий. С помощью этих цифровых симуляций ученые смогли выявить конкретные микроорганизмы, которые действительно способны поддерживать женское здоровье и предотвращать бактериальный вагиноз. По мнению специалистов, компьютерное моделирование сложных биологических процессов позволит создать новое поколение добавок с доказанным терапевтическим эффектом.

Результаты исследования подчеркивают необходимость научного подхода к разработке пробиотиков: хаотичное смешивание штаммов может быть не просто бесполезным, но и потенциально опасным. Разработанные модели способны стать основой для продуктов с реальной пользой, что особенно актуально для женского здоровья. Кроме того, эта работа может повлиять на ужесточение контроля за пищевыми добавками в США и других странах. Для российского потребителя важно понимать: далеко не все популярные пробиотики прошли клинические испытания, и при выборе стоит ориентироваться на составы с подтвержденной эффективностью.

Кроме того, важно учитывать, что некоторые распространенные добавки могут не только не приносить ожидаемой пользы, но и представлять риск для здоровья. Исследования показывают, что неправильное использование пищевых добавок может привести к серьезным последствиям, таким как повышение артериального давления. Поэтому научный подход к выбору и применению пробиотиков приобретает особую значимость в контексте здоровья потребителей.