Хорошее настроение и оправданный риск: неожиданный эффект прямой осанки

Неожиданная связь: осанка, эмоции и склонность к риску

Как сообщает НВ — Техно: Специалисты Университета Макгилла провели эксперимент с участием почти двухсот человек и выяснили: те, кто держит спину прямо, чаще пребывают в приподнятом настроении и принимают более выгодные решения в ситуациях с неопределённостью. В ходе игры с виртуальным воздушным шариком участники с ровной осанкой в среднем получали больше очков и наград, а также отмечали, что чувствовали себя эмоционально лучше. Авторы работы обращают внимание: сама по себе осанка вряд ли радикально изменит жизнь, однако то, как обустроено рабочее место, может слегка влиять на психологическое состояние и выбор. Для русскоязычных читателей это ещё один аргумент обратить внимание на организацию рабочего места и свою позу во время работы.

Как проходил эксперимент

Исследование включало несколько этапов. Сначала добровольцы выполняли задания на компьютере, затем работали с планшетом, который разместили таким образом, что часть участников невольно сидела прямо, а остальные наклонялись вперёд и сутулились. При этом испытуемым не говорили, что учёные следят за влиянием осанки на их решения. После основной части каждый участник играл в игру, где нужно было надувать виртуальный шарик: чем сильнее надувание, тем выше вознаграждение, но если шарик лопался, накопленный за раунд выигрыш сгорал.

Итоги показали: те, кто сохранял ровное положение спины, чаще сообщали о хорошем настроении и делали более рациональные ставки в рискованных ситуациях, чем сутулые участники. В среднем «прямосидящие» получали больше наград. Учёные подчёркивают, что эти люди действовали не импульсивно, а лучше оценивали момент, когда стоит рискнуть. Опрос также выявил, что участники с прямой спиной чаще испытывали гордость и в целом описывали своё состояние в более позитивных тонах.

После завершения эксперимента большинство добровольцев признались, что не догадались о настоящей цели исследования. Учёные также проверили положение шеи участников с помощью видеозаписи. В итоге авторы пришли к выводу: обустройство рабочего места способно влиять не только на физический комфорт, но и в определённой степени на эмоциональный фон и процесс принятия решений.

Данное исследование расширяет представление о том, как физическое окружение и собственное тело влияют на психику и принятие решений.

Организация рабочих пространств с учётом таких факторов, как осанка, может стать важной частью заботы о сотрудниках - особенно там, где люди сталкиваются со стрессом и высокими нагрузками. Результаты работы могут пригодиться как для дальнейших исследований, так и для практических решений в области управления персоналом и дизайна офисов.