Женская гигиена в «красные» дни: когда использовать тампоны и как их выбирать

Во время месячных самочувствие у женщины может быть разным: кому-то нужно в первые дни больше отдыхать и меньше двигаться, а кто-то спокойно продолжает вести активный способ жизни. Обеим категориям важно выбрать эффективные средства гигиены, которые будут удобными в разных ситуациях.

Одни женщины предпочитают пользоваться прокладками, а другие комбинируют их с альтернативными средствами. В числе популярных вариантов — тампоны, которые подходят как юным девушкам, так и взрослым женщинам. Выбрать и заказать изделия можно не выходя из дома — на сайте kotex.kz, где также будет удобно получить больше интересной и полезной информации.

В каких случаях стоит использовать тампоны

У гигиенических тампонов много преимуществ:

• незаметны под одеждой;
• позволяют носить нижнее белье любой формы;
• имеют компактный размер;
• отсутствует неприятный запах, который может появляться, например, у прокладки, если ее передержать.

Находиться внутри тела тампон может до 8 часов, когда выделения уже не слишком обильные. А в те дни, когда менструация интенсивная, менять гигиеническое средство нужно каждые 3–6 часов.

Особенно актуально для женщин использование тампонов в таких случаях:

• при занятиях спортом;
• во время танцевальных или других выступлений;
• когда предстоит фотосессия в купальнике или нижнем белье;
• во время отдыха на курорте или на море, где планируете плавать в бассейне или открытом водоеме.

Пользоваться такими средствами гигиены можно и в любых других ситуациях, если так удобнее и женщина чувствует себя комфортнее и увереннее.

Особенности выбора тампонов

Основным критерием выбора является впитывающая способность гигиенического средства. Для ее обозначения используют капли — чем их больше, тем выше впитываемость.

Тем, кто собирается впервые применять тампоны, лучше взять несколько видов с разным количеством капель, чтобы попробовать и понять, какие будут удобнее в начале, середине и в конце цикла. Также для неопытных более практичными будут модели с аппликатором, помогающим правильно вводить изделие.

Если после 4 часов использования тампон так полностью и не пропитался влагой, нужно выбирать средство поменьше, а если выделения обильные — его нужно чаще менять.

Пользоваться тампонами регулярно или только в особенных случаях — личный выбор женщины. При этом важно помнить, что правильно установленное средство не вызывает дискомфорта и не ощущается в теле. А если возникают болезненные или неприятные ощущения, его нужно вытащить и поставить новое.