Живу без забот, жалости и токсичных людей – 116-летняя женщина о своем секрете долголетия

116-летняя Мария Браньяс сбила с толку ученых своим долголетием и отличным состоянием здоровья на свой возраст.

Исследователи пытаются изучить самую старую женщину в мире, чтобы попытаться раскрыть его секрет долголетия, пишет The Independent.

Женщина родилась в Сан-Франциско в 1907 году, но вернулась в Испанию, когда ей было восемь лет, и поселилась в Каталонии. В соцсетях Браньяс известна как "суперкаталонская бабушка". По данным Книги рекордов Гиннеса, последние 22 года она проживает в доме престарелых Residencia Santa María del Tura.

Рекордсменка согласилась пройти научное тестирование, поможет ученым лучше понять некоторые болезни, связанные со старостью, такие как нейродегенеративные или сердечно-сосудистые заболевания.

Несмотря на возраст, у Браньяса нет серьезных проблем со здоровьем, разве только недомогания, связанные со слухом и подвижностью. При этом у женщины по-прежнему отличная память.

"У нее совершенно ясная голова. Она с поразительной ясностью помнит эпизоды из жизни, когда ей было всего четыре года, и у нее нет никаких сердечно-сосудистых заболеваний, характерных для пожилых людей", рассказал ученый Манель Эстеллер.

У Браньяс была нелегкая жизнь: женщина пережила землетрясение, когда было в США, большой пожар, обе мировые войны, гражданскую войну в Испании, пандемию испанского гриппа и, совсем недавно, переболела COVID-19.

Подписывайтесь на наш телеграм канал новостей - INKORR

Ученые предполагают, что Браньяс "намного моложе" физически.

"Мы знаем хронологический возраст Марии 116 лет, но мы должны определить ее биологический возраст", - отметил Эстеллер.

Браньяс часто спрашивают, в чем секрет ее долгой жизни. Она объясняет свое долголетие "порядком, спокойствием, хорошими связями с семьей и друзьями, контактом с природой, эмоциональной стабильностью, отсутствием забот, отсутствием сострадания, большим количеством позитива и запретом общаться с токсичными людьми".

Секрет долголетия кроется в генетике и образе жизни. Таково мнение американский невролог Говард Такер. Мужчине 101 год. Он до сих пор работает полный рабочий день и успешно принимает пациентов.

Человек ест сезонные овощи и фрукты. Зимой это цитрусы, а летом дыня. Редко пьет кофе. Предпочитает разные чаи. Первый прием пищи у него в начале дня.