Сало взимку: смачно чи корисно?

Смачне сало для зимових днів
Смачне сало для зимових днів

Сало вважають доволі корисним продуктом, та багато українців цей продукт не вживає. Смажене сало вже не таке корисне, а ось просолене та свіже чи заморожене може принести багато користі. 

Дієтологи радять взимку придивитися саме до сала. Калорійна їжа в холодну пору дає людині сили. Люди, що вживають сало, менше мерзнуть та хворіють. 

Воно містить насичені жири, які організм не стане відкладати про запас.

В салі також є важливий білок, а тому час від часу краще вживати невелику кількість сала.

Читайте також

Агресивні люди більше сплять
05.12.2023 - 15:17 1138 переглянули
Сон - спосіб контролю агресії.