Скриншоти погіршують пам'ять, показало дослідження

Знімки для спогадів

Як повідомляє НВ — Техно: Фото та скриншоти можуть погіршувати пам'ять - вчені назвали причину.

Нове дослідження показало, що створення скриншотів може погіршувати запам'ятовування інформації. У семи експериментах за участю 892 людей учасники гірше пригадували зображення, збережені як скриншоти, ніж ті, що просто переглядали. Вчені пояснюють це когнітивним розвантаженням та відволіканням уваги від події.

24 серпня видання Science Alert опублікувало новину про дослідження, яке вивчало вплив скриншотів на пам'ять. Дослідники провели сім експериментів, в яких взяли участь 892 людини. Учасникам показували зображення, частину з яких вони могли лише переглядати, а частину мали заскриншотити. В усіх експериментах було виявлено, що учасники гірше пригадували зображення, збережені як скриншоти.

Результати експериментів

В одному з експериментів учасникам показали 44 зображення мистецьких робіт на телефонах. Після показу їм було запропоновано виконати 10-хвилинне завдання, яке відволікало увагу. Після цього учасникам демонстрували по три схожі варіанти кожного зображення, щоб вони змогли визначити оригінал. Результати показали, що заскриншотені зображення впізнавали гірше, ніж ті, які учасники просто переглядали.

Додаткове опитування про пам'ять самого факту перегляду або створення скриншота не змінило результатів. Вчені припустили, що причиною цього може бути когнітивне розвантаження: мозок докладає менше зусиль, якщо інформація вже збережена на телефоні. Інше пояснення полягає в тому, що використання камери або телефона відволікає увагу від події, що призводить до менших ресурсів для формування спогаду.

В одному з експериментів учасникам надавали інформацію про те, що тест буде проходити через 30 хвилин, іншим - через місяць, проте фактично всіх протестували через 10 хвилин. Результати в обох групах були схожими, що підкреслює надійність отриманих висновків.

Автори дослідження зазначили, що скриншоти пов'язані з помітним погіршенням пам'яті, а їхня користь для навчання є незначною та проявляється лише за окремих умов. Попередні дослідження давали різні результати, зокрема фотографії в деяких ситуаціях можуть допомагати пригадувати події. Таким чином, результати нового дослідження ставлять під сумнів загальноприйняте уявлення про користь скриншотів для запам'ятовування інформації.

Це дослідження підкреслює важливість усвідомленого підходу до використання технологій для зберігання інформації. Оскільки скриншоти стали невід'ємною частиною повсякденного життя, розуміння їхнього впливу на пам'ять може допомогти користувачам оптимізувати способи запам'ятовування важливої інформації. Вчені закликають до подальших досліджень у цій сфері, щоб визначити оптимальні стратегії для інтеграції цифрових технологій у процес навчання та запам'ятовування. У майбутньому це може мати значний вплив на методики навчання та способи, якими ми взаємодіємо з інформацією.

Цікаво, що не лише способи збереження інформації впливають на пам'ять, але й сам екранний час може мати різні наслідки для когнітивних здібностей, зокрема у підлітків. Так, дослідження з Фінляндії виявило позитивний вплив використання цифрових пристроїв на розвиток їхніх умінь. Чи може це означати, що баланс між переглядом і збереженням інформації є ключем до покращення пам'яті?