13-річний хлопець з Дніпра встановив рекорд України: 41 поштовх гирь за хвилину

Рекорд України у кросфіті

Як повідомляє Главком: У Дніпрі 13-річний Андрій Бірців встановив рекорд України, виконавши за хвилину 41 поштовх гирями вагою 8 кг кожна. Це досягнення було зафіксовано представниками Книги рекордів України. Хлопець займається кросфітом вже чотири роки та готувався до цього рекорду понад місяць, тренуючись двічі на тиждень під керівництвом тренера Антона Білодіда.

Андрій зазначив, що спочатку планував виконати 35-36 поштовхів, але в результаті перевищив власні очікування. Він пояснив, що не використовував спеціальну техніку, а застосовував звичайну техніку за правилами, акцентуючи на розвитку спини, що допомогло йому в цій вправі. Тренер Антон Білодід додав, що підготовка була всебічною і включала різні аспекти фізичної підготовки, такі як:

• важка атлетика
• поштовхи
• заняття на турніку та брусах

Ірина, мати Андрія, висловила підтримку синові у його прагненні встановити рекорд. Вона зазначила, що вони з тренером обговорювали, за скільки часу Андрій зможе досягти цієї мети, і в результаті йому вдалося реалізувати свої плани. Цей рекорд став важливим досягненням для юного спортсмена, який продовжує працювати над своїми фізичними навичками.

Вплив на молодь

Успіх Андрія Бірціва підкреслює зростаючу популярність кросфіту серед молоді в Україні та можливості, які відкриває спорт для досягнення особистих цілей. Такі досягнення можуть надихнути інших підлітків займатися спортом та вести активний спосіб життя, що є важливим для фізичного і психологічного розвитку молодого покоління. Важливо також відзначити підтримку родини та тренерів, які грають ключову роль у досягненні спортивних успіхів молодих атлетів.