Алкоголь та кава покращують сон
Журналіст
Пащенко Ірина
07.01.2024 - 21:00
1370 переглянули
В ході останніх досліджень стало відомо, що покращує сон. Виявилось, що алкоголь після кави може значно покращити ситуацію. Та після такого сну людина відчуває бадьорість зранку.
Дослідження проводились у США та згідно з ними невелика кількість алкоголь після кави увечері стануть запорукою гарного наступного дня. Такий мікс допомагає заснути та відчути бадьорість зранку.
Поступово зникає й втома весь наступний день та відсутнє похмілля. Тобто така невелика кількість алкоголю та кави тільки йде на користь.
Читайте також
Спорт із дітьми на 45 хвилин покращує здоров’я та роботу мозку
вчора, 14:48
87 переглянули
Спорт із батьками покращує пам'ять дітей та здоров'я дорослих
вчора, 13:04
81 переглянули
Підліток на Tesla влетів у дві автівки у Києві
22.06.2026 - 20:36
111 переглянули
Зірка Top Gear Джеремі Кларксон переміг рак простати
22.06.2026 - 17:56
105 переглянули
Вчені викрили хаос у складі пробіотиків
22.06.2026 - 09:20
119 переглянули
Вчені виявили, що більшість пробіотиків не мають доведеної ефективності
22.06.2026 - 07:20
130 переглянули
