Алкоголь та кава покращують сон
Журналіст
Пащенко Ірина
07.01.2024 - 21:00
1384 переглянули
В ході останніх досліджень стало відомо, що покращує сон. Виявилось, що алкоголь після кави може значно покращити ситуацію. Та після такого сну людина відчуває бадьорість зранку.
Дослідження проводились у США та згідно з ними невелика кількість алкоголь після кави увечері стануть запорукою гарного наступного дня. Такий мікс допомагає заснути та відчути бадьорість зранку.
Поступово зникає й втома весь наступний день та відсутнє похмілля. Тобто така невелика кількість алкоголю та кави тільки йде на користь.
Читайте також
Браян Джонсон дізнався, що його шлунок “поїдає сам себе”
сьогодні, 05:44
18 переглянули
Носимий пластир прискорює REM-сон на 43 хвилини
сьогодні, 01:44
61 переглянули
107-річна китаянка розкрила секрет довголіття без хвороб
вчора, 20:32
68 переглянули
Суд відмовив екснардепу Гуньку у звільненні за станом здоров’я
13.07.2026 - 23:32
96 переглянули
Науковці довели: спостереження за сходом і заходом сонця змінює здоров’я
06.07.2026 - 08:57
250 переглянули
Кожна зайва година сидіння збільшує ризик смерті від раку на 9%
06.07.2026 - 02:24
262 переглянули
