Алкоголь и кофе улучшают сон
Журналист
Пащенко Ирина
07.01.2024 - 21:00
1416 просмотрели
В ходе последних исследований стало известно, что улучшает сон. Оказалось, что после кофе алкоголь может значительно улучшить ситуацию. Но после такого сна человек чувствует бодрость с утра.
Исследования проводились в США и согласно им небольшое количество алкоголя после кофе вечером станут залогом хорошего следующего дня. Такой микс помогает уснуть и почувствовать бодрость с утра.
Постепенно исчезает усталость весь следующий день и отсутствует похмелье. То есть, такое небольшое количество алкоголя и кофе только идет на пользу.
Читайте также
Сколько арбуза можно съедать ежедневно: что говорят эксперты
вчера, 09:05
188 просмотрели
Сон как индикатор: ночные микропробуждения связали с риском болезни Альцгеймера
21.08.2026 - 10:16
237 просмотрели
Биологический след возраста матери передается потомкам, хотя структура ДНК остается неизменной
20.08.2026 - 17:49
285 просмотрели
После отказа от алкоголя мозг может посылать скрытый сигнал опасности: ученые обнаружили индикатор срыва
20.08.2026 - 09:55
239 просмотрели
Северокорейское телевидение посоветовало пить литр пива от жары
19.08.2026 - 11:50
144 просмотрели
Лишняя «Є»: как правильно называть украинскую электронную систему здравоохранения
17.08.2026 - 13:22
183 просмотрели
