Алкоголь и кофе улучшают сон
Журналист
Пащенко Ирина
07.01.2024 - 21:00
1369 просмотрели
В ходе последних исследований стало известно, что улучшает сон. Оказалось, что после кофе алкоголь может значительно улучшить ситуацию. Но после такого сна человек чувствует бодрость с утра.
Исследования проводились в США и согласно им небольшое количество алкоголя после кофе вечером станут залогом хорошего следующего дня. Такой микс помогает уснуть и почувствовать бодрость с утра.
Постепенно исчезает усталость весь следующий день и отсутствует похмелье. То есть, такое небольшое количество алкоголя и кофе только идет на пользу.
Читайте также
45 минут совместного спорта с детьми: как улучшить здоровье и работу мозга
вчера, 14:48
82 просмотрели
Совместные тренировки родителей и детей укрепляют память у ребят и улучшают метаболизм у взрослых
вчера, 13:04
78 просмотрели
15-летний водитель Tesla врезался в две машины в Киеве: подробности ночного ДТП
22.06.2026 - 20:36
106 просмотрели
Джереми Кларксон из Top Gear объявил о победе над раком простаты
22.06.2026 - 17:56
103 просмотрели
Ученые раскрыли беспорядок в составе пробиотиков
22.06.2026 - 09:20
117 просмотрели
Ученые поставили под сомнение эффективность большинства пробиотиков
22.06.2026 - 07:20
129 просмотрели
