Алкоголь и кофе улучшают сон

В ходе последних исследований стало известно, что улучшает сон. Оказалось, что после кофе алкоголь может значительно улучшить ситуацию. Но после такого сна человек чувствует бодрость с утра.

Исследования проводились в США и согласно им небольшое количество алкоголя после кофе вечером станут залогом хорошего следующего дня. Такой микс помогает уснуть и почувствовать бодрость с утра.

Постепенно исчезает усталость весь следующий день и отсутствует похмелье. То есть, такое небольшое количество алкоголя и кофе только идет на пользу.