Алкоголь и кофе улучшают сон
Журналист
Пащенко Ирина
07.01.2024 - 21:00
1509 просмотрели
В ходе последних исследований стало известно, что улучшает сон. Оказалось, что после кофе алкоголь может значительно улучшить ситуацию. Но после такого сна человек чувствует бодрость с утра.
Исследования проводились в США и согласно им небольшое количество алкоголя после кофе вечером станут залогом хорошего следующего дня. Такой микс помогает уснуть и почувствовать бодрость с утра.
Постепенно исчезает усталость весь следующий день и отсутствует похмелье. То есть, такое небольшое количество алкоголя и кофе только идет на пользу.
Реклама
Читайте также
Клинические испытания подтвердили защитное действие CDR132L на сердце после инфаркта
вчера, 12:36
166 просмотрели
Регулярные холодные души могут снизить больничные на треть — исследование из Базеля
05.11.2026 - 18:20
180 просмотрели
Миллионы жизней могут быть сохранены при замене поваренной соли на калиевую в 193 странах — исследование
04.11.2026 - 23:52
296 просмотрели
Как лишний вес влияет на ускоренное снижение умственных способностей у людей старше 50 лет: итоги исследования Университета Джорджии
04.11.2026 - 11:52
217 просмотрели
Более 850 тысяч украинцев после 40 лет воспользовались бесплатным скринингом здоровья
03.11.2026 - 14:24
203 просмотрели
Психоактивные вещества в мумиях инков: что обнаружили в ритуалах капакоча
03.11.2026 - 13:24
250 просмотрели
