Дослідження впливу екранного часу на психічне здоров'я підлітків
Новине масштабне дослідження шведських науковців виявило, що зв'язок між часом, проведеним підлітками перед екранами, і їх психічними проблемами значною мірою зумовлений генетикою та вихованням, а не самим екранним часом. Дослідження, проведене фахівцями Каролінського інституту за участю понад 21 000 близнюків, охоплювало учасників віком від 9 років до повноліття і було опубліковане в журналі Nature Human Behaviour.
Результати дослідження
Результати дослідження показали, що зв'язок між використанням гаджетів і психічними проблемами є слабшим, ніж вважалося раніше. Найбільший вплив на психічний стан підлітків мають інтерактивні заняття, такі як:
- відеоігри
- спілкування в чатах
- активний серфінг в інтернеті
Ці активності порівняно з пасивними видами діяльності, такими як перегляд телевізора або відеороликів, мають значно більший вплив. Наприклад, ризик депресії у 15-річних, які проводять понад 6 годин на інтерактивних екранах, удвічі вищий, ніж у тих, хто обмежується 2 годинами.
Порівняння близнюків дозволило дослідникам нівелювати вплив спільного сімейного середовища, що підкреслює роль спадковості і виховання в психічному здоров'ї молоді. У дослідженні враховували спільні сімейні чинники, генетичну схильність та особливості виховання.
Як зазначив один із дослідників, Тонг Гонг, "у деяких попередніх роботах взаємозв’язок між використанням гаджетів і тривожністю міг бути суттєво переоцінений, оскільки вчені не повною мірою враховували спільні для сім’ї фактори довкілля та спадковість".
У майбутніх дослідженнях вчені планують вивчати зміст цифрової активності, мотивацію підлітків і контекст використання пристроїв, щоб краще зрозуміти, як саме різні види активностей впливають на психічне здоров'я молоді. Основні фактори впливу на психіку підлітків, згідно з отриманими даними, включають:
- генетику
- виховання
- час, проведений перед екраном
Результати цього дослідження можуть суттєво змінити підходи до розуміння впливу цифрових технологій на психічне здоров'я підлітків. Оскільки дослідження показало, що генетичні та виховні фактори мають більший вплив, це підкреслює важливість комплексного підходу до оцінки психічного стану молоді. У майбутньому це може призвести до нових рекомендацій для батьків і педагогів щодо управління екранним часом та підтримки психічного здоров'я підлітків.
Цікаво, що не лише психічне здоров'я підлітків потребує детального дослідження. Наприклад, вивчення нейронних мереж у дітей виявило зв'язок між дискалькулією та особливими активностями мозку. Такі дослідження відкривають нові горизонти у розумінні впливу спадковості та розвитку на навчальні здібності молоді.