Дослідження старіння мозку
Дослідження, проведене командою вчених з Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі (UCLA) та Стенфордського університету, проаналізувало МРТ-знімки понад 1400 здорових людей віком від 20 до 40 років. Результати показали, що швидше старіння мозку пов’язане з гіршою пам’яттю, депресивними симптомами та складом кишкового мікробіому. У дослідженні виявлено, що старіння мозку можна визначити за змінами у взаємодії ділянок мозку, а також воно пов’язане з бактеріями кишківника та речовинами, які вони утворюють.
Методологія і результати
У дослідженні використовувалася модель, яка оцінювала вік мозку за взаємодією ділянок мозку у стані спокою, а не за розміром чи формою. Середня похибка моделі у визначенні віку мозку становила 8 років. Учасники, у яких вік мозку виявився старшим за їхній реальний вік, демонстрували гірші показники робочої пам’яті та виконавчих функцій. У таких осіб також частіше спостерігалися депресивні симптоми та соціальна відірваність. Швидше старіння мозку було пов’язане з підвищенням активності мережі мозку, яка відповідає за внутрішні роздуми та контроль поведінки, в той час як мережі, що контролюють увагу, рухи та свідоме управління думками, ослаблювалися.
У дослідженні 182 учасники, переважно молоді жінки, здали аналізи для визначення складу мікробіому та речовин у кишківнику. Виявилося, що мозок, який старіє швидше, пов’язаний з бактеріями родів:
- Clostridium
- Collinsella
- Oscillibacter
Дослідники також зазначили, що жирові сполуки, зокрема кераміди та 24-гідроксихолестерол, асоціюються зі швидшим старінням мозку. Натомість амінокислоти та речовини, що впливають на ГАМК, пов’язані з повільнішим старінням. Найсильніший зв’язок із молодим віком мозку показав гормон естетрол.
Хоча в дослідженні зафіксовано зв’язок між мікробіомом та віком мозку, він виявився слабким, але статистично значущим. Важливо відзначити, що дослідження зафіксувало стан учасників в один момент часу, а причинно-наслідкові зв’язки поки не були підтверджені. Результати потребують перевірки на більшій кількості людей і в динаміці. Крім того, індекс старіння мозку пояснює лише невелику частину різниць у пам’яті та настрої між людьми. Модель та результати були перевірені на трьох окремих групах людей, що підтвердило їх повторюваність. Проте дослідження не пропонує жодних рекомендацій щодо харчування чи добавок.
Це дослідження підкреслює важливість вивчення зв'язків між мозковим здоров'ям і мікробіомом, а також потенційний вплив на психічне здоров'я та когнітивні функції. Результати можуть стати основою для подальших досліджень, які вивчатимуть, як зміни в мікробіомі можуть впливати на когнітивні процеси, а також яким чином ці знання можуть бути використані для розробки нових стратегій профілактики та лікування захворювань, пов'язаних з віком. Дослідження відкриває нові горизонти для розуміння механізмів старіння мозку, однак потребує додаткових підтверджень та досліджень у цій галузі.
Цікаво, що в рамках інших досліджень вчені з UCLA виявили ознаки старіння мозку за кілька десятиліть до появи перших симптомів, що може свідчити про важливість ранньої діагностики та ролі мікробіому в цьому процесі. Це підкреслює значення комплексного підходу до дослідження здоров'я мозку та його зв'язків із загальним фізичним станом.