Найпопулярніше зараз

Мозок

Реклама
Жінка повільно біжить на тренажері
29.09.2026 - 11:40 191 переглянули
Повільний біг 10 хвилин покращує настрій, увагу та активність префронтальної кори мозку

Мінімальне навантаження Повільний біг покращує настрій і роботу мозку — дослідження Японські вчені з Університету Цукуби провели експеримент, у якому 24 здорові молоді люди бігали 10 хвилин зі швидкістю від 3 до 6 км/год. Дослідження показало, що навіть мінімальне навантаження під час повільного бі...

Реклама

Реклама