Страви для допомоги всього тіла
Журналіст
Пащенко Ірина
05.05.2023 - 13:25
1359 переглянули
Лікарі та дієтологи наполягають, що основна допомога тілу проходить зі шлунка. Саме його правильне функціонування дозволяє значно покращити стан всього організму.
Які страви можна вживати кожного дня для здоров'я шлунку:
-
Овочеві страви. Краще додавати до страв зелену цибулю та буряк.
-
Рибні страви.
-
Фрукти та гриби.
-
Сири, але в невеликій кількості.
-
Нежирні м'ясні страви (краще додавати до страв телятину та куряче м'ясо).
-
Нежирні молочні продукти.
В раціоні для здоров'я шлунку мають бути здорові жири та насіння.
Читайте також
Ціни на рибу в серпні злетіли: скільки тепер коштує короп та оселедець
13.08.2025 - 22:05
275 переглянули
Секрет довголіття розкрито: чому столітні рідше хворіють на серцево-судинні захворювання
12.08.2025 - 15:55
156 переглянули
Топ-5 найкорисніших грибів: які види варто збирати в лісі
12.08.2025 - 08:40
182 переглянули
Уряд ухвалив нові правила реабілітації звільнених з полону: що зміниться
07.08.2025 - 12:50
198 переглянули
МОЗ змінює правила медоглядів для працівників у шкідливих умовах: що чекати
01.08.2025 - 23:20
279 переглянули
Дешева туристична страховка: чому економія може обернутися великими витратами
01.08.2025 - 10:30
409 переглянули
