Страви для допомоги всього тіла
Журналіст
Пащенко Ірина
05.05.2023 - 13:25
1126 переглянули
Лікарі та дієтологи наполягають, що основна допомога тілу проходить зі шлунка. Саме його правильне функціонування дозволяє значно покращити стан всього організму.
Які страви можна вживати кожного дня для здоров'я шлунку:
-
Овочеві страви. Краще додавати до страв зелену цибулю та буряк.
-
Рибні страви.
-
Фрукти та гриби.
-
Сири, але в невеликій кількості.
-
Нежирні м'ясні страви (краще додавати до страв телятину та куряче м'ясо).
-
Нежирні молочні продукти.
В раціоні для здоров'я шлунку мають бути здорові жири та насіння.
Читайте також
В Полтаві ймовірно масово отруїлись студенти
06.12.2023 - 14:03
965 переглянули
Агресивні люди більше сплять
05.12.2023 - 15:17
1141 переглянули
Розумні люди частіше страждають на лінь
28.11.2023 - 15:44
979 переглянули
Невтішні дані по лишній вазі в українців
27.11.2023 - 11:26
1046 переглянули
Вчені встановили нову норму вживання алкоголю
24.11.2023 - 13:50
940 переглянули
До України потрапили отруєні мандарини
22.11.2023 - 11:59
970 переглянули
