Блюда для помощи всего тела
Журналист
Пащенко Ірина
05.05.2023 - 13:25
1098 просмотрели
Врачи и диетологи настаивают, что основная помощь телу проходит из желудка. Именно его правильное функционирование позволяет значительно улучшить состояние всего организма.
Какие блюда можно употреблять каждый день для здоровья желудка:
-
Овощные блюда. Лучше добавлять к блюдам зеленый лук и свеклу.
-
Рыбные блюда.
-
Фрукты и грибы.
-
Сыры, но в небольшом количестве.
-
Нежирные мясные блюда (лучше добавлять в блюда телятину и куриное мясо).
-
Нежирные молочные продукты.
В рационе для здоровья желудка должны быть здоровые жиры и семена.
Читайте также
В Полтаве вероятно массово отравились студенты
06.12.2023 - 14:03
920 просмотрели
Агрессивные люди больше спят
05.12.2023 - 15:17
1093 просмотрели
Умные люди чаще страдают ленью
28.11.2023 - 15:44
924 просмотрели
Неутешительные данные по лишнему весу у украинцев
27.11.2023 - 11:26
980 просмотрели
Ученые установили новую норму употребления алкоголя
24.11.2023 - 13:50
894 просмотрели
В Украину попали отравленные мандарины
22.11.2023 - 11:59
921 просмотрели
