Блюда для помощи всего тела
Журналист
Пащенко Ірина
05.05.2023 - 13:25
1232 просмотрели
Врачи и диетологи настаивают, что основная помощь телу проходит из желудка. Именно его правильное функционирование позволяет значительно улучшить состояние всего организма.
Какие блюда можно употреблять каждый день для здоровья желудка:
-
Овощные блюда. Лучше добавлять к блюдам зеленый лук и свеклу.
-
Рыбные блюда.
-
Фрукты и грибы.
-
Сыры, но в небольшом количестве.
-
Нежирные мясные блюда (лучше добавлять в блюда телятину и куриное мясо).
-
Нежирные молочные продукты.
В рационе для здоровья желудка должны быть здоровые жиры и семена.
Читайте также
Военные ВСУ стали возвращаться из плена в значительно худшем состоянии - патронатная служба
26.03.2025 - 15:25
99 просмотрели
Минздрав и Всемирный банк реализуют новый проект: детали
25.03.2025 - 12:55
132 просмотрели
