ChatGPT знижує когнітивні здібності: як уникнути атрофії мозку

Штучний інтелект, такий як ChatGPT, вже давно став частиною нашого повсякденного життя, і відчувається його негативний вплив на наші когнітивні здібності. Люди все більше стають залежними від нього, і виявляється, що наша здатність мислити, розв'язувати проблеми і навіть писати поступово погіршується. Експерти з різних галузей, такі як психологи, психіатри та науковці, обговорюють це явище, повідомляє «Главком» з посиланням на статтю The Wall Street Journal.

За словами видання, «ChatGPT не працює, і вас охоплює жах. Ви дивитеся на порожній документ. Звіт має бути поданий через дві години, але думка про те, щоб написати його самостійно, здається нестерпною. Аналітичні навички, які колись давали про себе знати автоматично, такі як вирішення проблем, упорядкування думок та пошук правильних слів, тепер здаються неймовірно складними».

Проблема когнітивної атрофії

З ростом технологічної залежності і поширенням генеративного штучного інтелекту на робочих місцях і в навчальних закладах виникає тривожне явище: поступове зменшення наших когнітивних здібностей.

Використання ШІ для швидкого отримання відповідей може призвести до когнітивної атрофії - втрати наших розумових навичок. Це схоже на м'язи, які втрачають силу через неактивність. Дослідження показали, що студенти, які користувалися ChatGPT для розв'язання математичних задач, спочатку досягали успіху, але при перевірці без ШІ їхні результати були на 17% гірші. Це свідчить про те, що короткострокові вигоди можуть приховувати довгострокові втрати.

Наслідки для мислення та пам'яті

Експерти застерігають, що занадто велика залежність від ШІ може негативно вплинути на нашу пам'ять та здатність критично мислити. Коли ми використовуємо ШІ для пошуку відповідей, наш мозок не працює над запам'ятовуванням, що призводить до так званого «ефекту Google». Крім того, припускаючи згенеровану інформацію без аналізу, ми втрачаємо здатність до критичного мислення та стаємо більш вразливими до системних упереджень.

Чотири кроки для збереження розумових здібностей при використанні ШІ

Експерти рекомендують свідомо взаємодіяти з технологією, розглядаючи ШІ як інструмент для покращення навичок, а не як заміну. Для збереження розумових здібностей рекомендується використовувати ШІ як підказку та встановлювати обмеження використання ШІ, щоб підтримувати когнітивні здібності.

У зв'язку з цим Пекін оголосив про план інтеграції штучного інтелекту в усі сфери життя з метою перетворення країни на «інтелектуальну економіку» до 2035 року, як вказано в документі Державної ради Китаю.