Вегетаріанство має багато переваг, та обмежуючи себе в продуктах, потрібно розуміти, без чого залишається організм. Останні дослідження показали, що при таких обмеженнях 20 років підряд, можна нашкодити нервовій системі.
Чоловік, якого досліджували, 20 років дотримувався вегетаріанства, та був госпіталізованим. У нього постійно “віднімає” кінцівки та були проблеми з вимовою деяких звуків.
Госпіталізований чоловік раніше відмовився від яєць, м'яса та молочних продуктів на 20 років. Довгий час він не відчував проблем, та навіть рекомендував друзям такий стиль життя. В результаті у нього виявився дуже низький рівень вітаміну В12. Саме він напряму впливає на правильне функціонування нервової системи.
За даними дослідників, утримання від вживання молочних продуктів навіть протягом 5 років вже значно підвищує ризик дефіциту вітамінів групи В.
Хочеш першим дізнаватись новини? Підписуйся на наш Telegram. Будь з нами!
Получи доступ в секретный телеграм канал с вакансиями за границей
Зарплаты от 3000 евро
Портал свіжих новин INKORR.
Всі права захищені.
Умови передруку та іншого використання матеріалів видання INKORR.
Партнери сайта:
«Пошук роботи за кордоном»