Всі розділи
Шукати
UA RU
Підписатись на Telegraminkorr.com telegram
Найпопулярніше зараз
Російсько-українська війна
Російсько-українська війна
Економічна криза
Економічна криза
Штучний інтелект
Штучний інтелект
Трамп США
Трамп США
Корупція
Корупція
Глобальне потепління
Глобальне потепління
Пенсія
Пенсія
Громадський транспорт
Громадський транспорт
Останні новини
Rough Guides назвав 10 найнедооціненіших пляжів Європи сьогодні, 09:09
Сили оборони України вдарили по кораблю в Азовському морі та заводах у РФ сьогодні, 09:05
Президент Фенербахче отримав 2,5 року в'язниці за незаконні ставки сьогодні, 09:03
Пожежа на Київщині після вибухів під час тривоги сьогодні, 09:00
Молодим лікарям дадуть 200 тисяч гривень у нових регіонах сьогодні, 08:56
Пашинян не зміг запустити голуба на передвиборчому заході у Вірменії сьогодні, 08:48
Експерти назвали причину неможливості вторгнення Росії до Вірменії Breaking сьогодні, 08:44
Польща пропонує позбавити Зеленського ордена через присвоєння назви “Героїв УПА” сьогодні, 08:32
Україна вшановує пам'ять 707 загиблих дітей через агресію РФ сьогодні, 08:28
Динамо Київ готове заплатити 2,5 млн євро за захисника збірної Румунії сьогодні, 08:24
Європа виділила рекордні 1,6 млрд євро на дрони для України за чотири місяці сьогодні, 08:21
Росії не вистачає грошей на війну: Путін відмовився скорочувати витрати сьогодні, 08:16
Meta дозволила співробітникам ставити на паузу стеження за комп'ютером сьогодні, 08:12
Юпітер прискорив частки до рекордних енергій перед ударною хвилею сьогодні, 08:08
Показати ще

Ефективність гімнастики для очей 

Здоров'я 09.05.2023 - 13:42 2196 переглянули
Пащенко Ірина
Журналіст Пащенко Ірина
09.05.2023 - 13:42 2196 переглянули
Гімнастика для очей у фокусника
Позитивний вплив вправ на зір та здоров'я очей. Фото: inkorr.com

Давно відомо, що гімнастика для очей може значно покращити стан очей. Головне, повторювати її регулярно. 

Базові правила гімнастики для очей:

  1. Ніколи не працюйте над занадто складними вправами. Не поспішайте з виконанням вправ, а поступово розвивайте вміння.

  2. Починайте з простих вправ, наприклад, навчайтеся правильно переводити погляд в пошуках предметів.

  3. Спробуйте виконати більше вправ з плавними рухами очей для досягнення найкращих результатів.

Щоб значно покращити стан очей, періодично повторюйте вправи, а краще зробіть своєрідний графік.

Підписатись на Telegraminkorr.com telegram logo Читати Inkorr в Googleinkorr.com google logo

Читайте також

Кремль екстрено виправдовує здоров’я Путіна через хокей
сьогодні, 00:28 138 переглянули
Путін грає в хокей для здоров'я
Вейпінг змінює активність понад 3 тисяч генів, пов’язаних із раком
03.06.2026 - 18:24 150 переглянули
Вейпінг впливає на активність генів
Джилл Байден зробила заяву про рак Джо Байдена
03.06.2026 - 02:44 305 переглянули
Джилл Байден зробила заяву про рак Джо Байдена
93-річна зірка Канн Джоан Коллінз розкрила секрет своєї молодості
02.06.2026 - 02:44 238 переглянули
93-річна зірка Канн Джоан Коллінз
Трамп пройшов медобстеження і отримав відмінний висновок лікарів
01.06.2026 - 03:40 226 переглянули
Трамп отримав відмінний висновок лікарів

Реклама

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Кенні Далгліш лікується від раку
Легенда Ліверпуля Кенні Далгліш проходить лікування від раку
Українські хірурги врятували військового унікальним зварюванням живих тканин Джилл Байден зробила заяву про рак Джо Байдена Нічна атака РФ на Київ: пошкоджено пʼять лікарень, є загиблі та поранені Анестезіолог у Чернігові отримав підозру через смерть пацієнтки після операції Лікарка назвала шість несподіваних симптомів деменції