Эффективность гимнастики для глаз
Журналист
Пащенко Ірина
09.05.2023 - 13:41
1542 просмотрели
Известно, что гимнастика для глаз может значительно улучшить состояние глаз. Главное, повторять ее регулярно.
Базовые правила гимнастики для глаз:
-
Никогда не трудитесь над слишком сложными упражнениями. Не торопитесь с выполнением упражнений, а постепенно развивайте умения и повторяйте новички.
-
Начинайте с простых упражнений, например, учитесь правильно переводить взгляд в поисках предметов.
-
Попытайтесь выполнить больше упражнений с плавными движениями глаз для достижения наилучших результатов.
Чтобы значительно улучшить состояние глаз, повторяйте периодически упражнения, а лучше сделайте своеобразный график.
Читайте также
В Полтаве вероятно массово отравились студенты
06.12.2023 - 14:03
965 просмотрели
Агрессивные люди больше спят
05.12.2023 - 15:17
1141 просмотрели
Умные люди чаще страдают ленью
28.11.2023 - 15:44
979 просмотрели
Неутешительные данные по лишнему весу у украинцев
27.11.2023 - 11:26
1046 просмотрели
Ученые установили новую норму употребления алкоголя
24.11.2023 - 13:50
940 просмотрели
В Украину попали отравленные мандарины
22.11.2023 - 11:59
971 просмотрели
