Чи настільки корисні популярні продукти?
Журналіст
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
17863 переглянули
Дієтологи в один голос говорять, що не можна переїдати, особливо одного продукту. Навіть, якщо продукт умовно корисний, то потрібно збалансовано харчуватися.
Серед продуктів, які майже всі вважають корисними, є й ті, які потрібно обмежувати у вживанні кожного дня:
-
банан;
-
молоко;
-
сіль;
-
картопля.
Якщо переїдати, то можна отримати занадто високий рівень калію, а молоко призводить до погіршення якості шкіри. Сіль потрібна організму, та також в обмеженій кількості. Картопля й взагалі не має бути в раціоні кожного дня.
Читайте також
Зірка Top Gear Джеремі Кларксон переміг рак простати
вчора, 17:56
71 переглянули
Вчені викрили хаос у складі пробіотиків
вчора, 09:20
85 переглянули
Вчені виявили, що більшість пробіотиків не мають доведеної ефективності
вчора, 07:20
98 переглянули
Сон виявився головним секретом схуднення
вчора, 03:44
100 переглянули
Українка в Польщі пояснила, які страви дивують європейців
21.06.2026 - 23:48
103 переглянули
Відома спортсменка закликає українок припинити самокритику
21.06.2026 - 23:24
86 переглянули
