Чи настільки корисні популярні продукти?
Журналіст
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
17954 переглянули
Дієтологи в один голос говорять, що не можна переїдати, особливо одного продукту. Навіть, якщо продукт умовно корисний, то потрібно збалансовано харчуватися.
Серед продуктів, які майже всі вважають корисними, є й ті, які потрібно обмежувати у вживанні кожного дня:
-
банан;
-
молоко;
-
сіль;
-
картопля.
Якщо переїдати, то можна отримати занадто високий рівень калію, а молоко призводить до погіршення якості шкіри. Сіль потрібна організму, та також в обмеженій кількості. Картопля й взагалі не має бути в раціоні кожного дня.
Читайте також
Науковці створили пластир для покращення сну без таблеток і операцій
сьогодні, 09:46
116 переглянули
Українцям розповіли, чому не можна сидіти нога на ногу
вчора, 20:41
179 переглянули
Метеозалежність науково доведена — лікарка пояснила вплив погоди на здоров'я
вчора, 17:30
133 переглянули
Тріснутий посуд приносить бідність та бактерії
08.08.2026 - 20:06
247 переглянули
Аріана Гранде скасувала дебют у Вест-Енді через хвилю обговорень її здоров'я
07.08.2026 - 07:49
220 переглянули
Дослідження Nature показало зв'язок тимуса з довголіттям
04.08.2026 - 16:25
241 переглянули
