Чи настільки корисні популярні продукти?
Журналіст
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
17116 переглянули
Дієтологи в один голос говорять, що не можна переїдати, особливо одного продукту. Навіть, якщо продукт умовно корисний, то потрібно збалансовано харчуватися.
Серед продуктів, які майже всі вважають корисними, є й ті, які потрібно обмежувати у вживанні кожного дня:
-
банан;
-
молоко;
-
сіль;
-
картопля.
Якщо переїдати, то можна отримати занадто високий рівень калію, а молоко призводить до погіршення якості шкіри. Сіль потрібна організму, та також в обмеженій кількості. Картопля й взагалі не має бути в раціоні кожного дня.
Читайте також
Ціни в Україні зростають швидше за прогнози: що подорожчало найбільше в лютому 2025 року
12.03.2025 - 08:04
157 переглянули
Продукти в Україні за рік здорожчали на 15%, деякі - вдвічі більше
12.03.2025 - 07:25
139 переглянули
У Мін'юсті пояснили, як військовослужбовцям оскаржити рішення ВЛК
11.03.2025 - 14:10
167 переглянули
Вже дорожче 100 гривень: ціни на цибулю, картоплю та яйця неприємно здивували українців
10.03.2025 - 08:45
143 переглянули
Українцям назвали "небезпечні" фрукти, які краще не купувати навесні
08.03.2025 - 20:30
200 переглянули
