Чи настільки корисні популярні продукти?
Журналіст
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
17291 переглянули
Дієтологи в один голос говорять, що не можна переїдати, особливо одного продукту. Навіть, якщо продукт умовно корисний, то потрібно збалансовано харчуватися.
Серед продуктів, які майже всі вважають корисними, є й ті, які потрібно обмежувати у вживанні кожного дня:
-
банан;
-
молоко;
-
сіль;
-
картопля.
Якщо переїдати, то можна отримати занадто високий рівень калію, а молоко призводить до погіршення якості шкіри. Сіль потрібна організму, та також в обмеженій кількості. Картопля й взагалі не має бути в раціоні кожного дня.
Читайте також
Кавовий набір: де вигідніше купити каву, цукор та вершки в червні
вчора, 08:30
188 переглянули
В Україні подорожчали базові продукти: скільки коштують хліб, соняшникова олія та вершкове масло
13.06.2025 - 23:20
210 переглянули
Україна розвиватиме систему реконструктивної хірургії
12.06.2025 - 16:40
129 переглянули
Омбудсменка пояснила, у якому випадку можна скласти НМТ-2025 на додатковій сесії
12.06.2025 - 12:30
155 переглянули
