Чи настільки корисні популярні продукти?
Журналіст
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
17936 переглянули
Дієтологи в один голос говорять, що не можна переїдати, особливо одного продукту. Навіть, якщо продукт умовно корисний, то потрібно збалансовано харчуватися.
Серед продуктів, які майже всі вважають корисними, є й ті, які потрібно обмежувати у вживанні кожного дня:
-
банан;
-
молоко;
-
сіль;
-
картопля.
Якщо переїдати, то можна отримати занадто високий рівень калію, а молоко призводить до погіршення якості шкіри. Сіль потрібна організму, та також в обмеженій кількості. Картопля й взагалі не має бути в раціоні кожного дня.
Читайте також
Apple готує розумні окуляри для фітнесу
вчора, 19:11
95 переглянули
Мікропластик виявили у всіх 17 зразках артерій людини
вчора, 17:14
101 переглянули
Лікарі розводять руками, тож Наталка Денисенко поїхала лікуватися до бабусі
вчора, 15:01
120 переглянули
Понад 22,5 тисячі дітей продовжили навчання у "Школі супергероїв"
31.07.2026 - 13:05
140 переглянули
57-річна Дженніфер Лопес назвала 7 звичок для молодості
30.07.2026 - 07:33
274 переглянули
