Чи настільки корисні популярні продукти?
Журналіст
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
18022 переглянули
Дієтологи в один голос говорять, що не можна переїдати, особливо одного продукту. Навіть, якщо продукт умовно корисний, то потрібно збалансовано харчуватися.
Серед продуктів, які майже всі вважають корисними, є й ті, які потрібно обмежувати у вживанні кожного дня:
-
банан;
-
молоко;
-
сіль;
-
картопля.
Якщо переїдати, то можна отримати занадто високий рівень калію, а молоко призводить до погіршення якості шкіри. Сіль потрібна організму, та також в обмеженій кількості. Картопля й взагалі не має бути в раціоні кожного дня.
Реклама
Читайте також
3 хвилини інтенсивного спринтерського тренування корисніші за 90 хвилин помірного кардіо
вчора, 11:16
140 переглянули
Андрогенетична алопеція причина втрати волосся та сучасні методи ефективного лікування
вчора, 11:12
150 переглянули
3 хвилини спринтерських тренувань корисніші за 90 хвилин помірного кардіо для здоров’я
вчора, 03:04
199 переглянули
Дослідження виявило підвищений ризик глаукоми у чоловіків після тривалого прийому тадалафілу
12.09.2026 - 00:44
256 переглянули
Фінансування онкологічної допомоги в Україні у 2026 році удвічі перевищить рівень 2021 року
11.09.2026 - 18:04
224 переглянули
Курці мають нижчий ризик хвороби Паркінсона через захисний ефект оксиду вуглецю
10.09.2026 - 22:20
262 переглянули
