Чи настільки корисні популярні продукти?
Журналіст
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
17904 переглянули
Дієтологи в один голос говорять, що не можна переїдати, особливо одного продукту. Навіть, якщо продукт умовно корисний, то потрібно збалансовано харчуватися.
Серед продуктів, які майже всі вважають корисними, є й ті, які потрібно обмежувати у вживанні кожного дня:
-
банан;
-
молоко;
-
сіль;
-
картопля.
Якщо переїдати, то можна отримати занадто високий рівень калію, а молоко призводить до погіршення якості шкіри. Сіль потрібна організму, та також в обмеженій кількості. Картопля й взагалі не має бути в раціоні кожного дня.
Читайте також
107-річна китаянка розкрила секрет довголіття без хвороб
вчора, 20:32
61 переглянули
Українка розкрила реальні витрати на життя в Болгарії
вчора, 20:13
69 переглянули
Суд відмовив екснардепу Гуньку у звільненні за станом здоров’я
13.07.2026 - 23:32
93 переглянули
Науковці довели: спостереження за сходом і заходом сонця змінює здоров’я
06.07.2026 - 08:57
247 переглянули
Кожна зайва година сидіння збільшує ризик смерті від раку на 9%
06.07.2026 - 02:24
259 переглянули
Ляшко та Свириденко перевірили медицину Одещини
06.07.2026 - 01:05
182 переглянули
