Чи настільки корисні популярні продукти?
Журналіст
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
17313 переглянули
Дієтологи в один голос говорять, що не можна переїдати, особливо одного продукту. Навіть, якщо продукт умовно корисний, то потрібно збалансовано харчуватися.
Серед продуктів, які майже всі вважають корисними, є й ті, які потрібно обмежувати у вживанні кожного дня:
-
банан;
-
молоко;
-
сіль;
-
картопля.
Якщо переїдати, то можна отримати занадто високий рівень калію, а молоко призводить до погіршення якості шкіри. Сіль потрібна організму, та також в обмеженій кількості. Картопля й взагалі не має бути в раціоні кожного дня.
Читайте також
Дощі та грози знову накриють Україну: синоптик Діденко попередила про чергову хвилю негоди
24.06.2025 - 09:04
5272 переглянули
Соняшникова олія та яйця знову дорожчають: що відбувається з цінами в супермаркетах
24.06.2025 - 07:44
229 переглянули
Штраф за бутерброд: авіакомпанії попереджають пасажирів про правило
18.06.2025 - 17:52
217 переглянули
Українцям показали нові ціни на крупи: що подешевшало, а що зросло в ціні
18.06.2025 - 07:26
289 переглянули
Молочка в Україні: де шукати вигідні ціни та що змінилося у червні
17.06.2025 - 21:05
257 переглянули
Індекс борщу знову оновили: українцям розкрили реальну вартість головної страви
17.06.2025 - 09:35
214 переглянули
