Чи настільки корисні популярні продукти?
Журналіст
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
18115 переглянули
Дієтологи в один голос говорять, що не можна переїдати, особливо одного продукту. Навіть, якщо продукт умовно корисний, то потрібно збалансовано харчуватися.
Серед продуктів, які майже всі вважають корисними, є й ті, які потрібно обмежувати у вживанні кожного дня:
-
банан;
-
молоко;
-
сіль;
-
картопля.
Якщо переїдати, то можна отримати занадто високий рівень калію, а молоко призводить до погіршення якості шкіри. Сіль потрібна організму, та також в обмеженій кількості. Картопля й взагалі не має бути в раціоні кожного дня.
Реклама
Читайте також
П'ятеро українців із ТОТ повернулися через тяжкий стан здоров'я, серед них поранене подружжя
вчора, 20:04
214 переглянули
29-30 жовтня очікуються магнітні бурі рівня G1 та G2: як це вплине на здоров’я і техніку
вчора, 11:36
126 переглянули
Кліматична криза визнана надзвичайною ситуацією для здоров’я: 710 000 смертей від спеки у 2023 році
28.10.2026 - 17:16
182 переглянули
Чистий журавлинний сік знижує ріст бактерій у зубному нальоті, дослідження Science alert
28.10.2026 - 10:52
173 переглянули
Ізометричні вправи знижують артеріальний тиск: ефект досягається за 1−3 тренування на тиждень
27.10.2026 - 23:00
328 переглянули
В Україні понад 830 тисяч пройшли Скринінг здоров'я 40+, як записатися та пройти обстеження
27.10.2026 - 11:04
173 переглянули
