Так ли полезны популярные продукты?
Журналист
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
17114 просмотрели
Диетологи в один голос говорят, что нельзя переедать, особенно одного продукта. Даже если продукт условно полезен, то нужно сбалансировано питаться.
Среди продуктов, которые многие считают полезными, есть и те, что нужно ограничивать в употреблении каждый день:
-
банан;
-
молоко;
-
соль;
-
картофель.
Если переедать бананы, то можно получить слишком высокий уровень калия, а молоко приводит к ухудшению качества кожи. Соль нужна организму, а также в ограниченном количестве. Картофель вообще не должен быть в рационе каждый день.
Читайте также
Цены в Украине растут быстрее, чем ожидалось: что подорожало больше всего в феврале 2025 года
12.03.2025 - 08:04
149 просмотрели
Продукты в Украине за год подорожали на 15%, некоторые - вдвое больше
12.03.2025 - 07:25
130 просмотрели
В Министерстве юстиции объяснили, как военнослужащим обжаловать решение ВЛК
11.03.2025 - 14:10
166 просмотрели
Уже дороже 100 гривен: цены на лук, картошку и яйца неприятно удивили украинцев
10.03.2025 - 08:45
141 просмотрели
Украинцам назвали 'опасные' фрукты, которые лучше не покупать весной
08.03.2025 - 20:30
200 просмотрели
