Так ли полезны популярные продукты?
Журналист
Пащенко Ирина
20.12.2022 - 08:46
17905 просмотрели
Диетологи в один голос говорят, что нельзя переедать, особенно одного продукта. Даже если продукт условно полезен, то нужно сбалансировано питаться.
Среди продуктов, которые многие считают полезными, есть и те, что нужно ограничивать в употреблении каждый день:
-
банан;
-
молоко;
-
соль;
-
картофель.
Если переедать бананы, то можно получить слишком высокий уровень калия, а молоко приводит к ухудшению качества кожи. Соль нужна организму, а также в ограниченном количестве. Картофель вообще не должен быть в рационе каждый день.
Читайте также
Ультразвуковой пластырь ускоряет наступление быстрой фазы сна на 43 минуты
сегодня, 01:44
45 просмотрели
Женщина из Китая дожила до 107 лет без болезней: в чем ее главный секрет
вчера, 20:32
67 просмотрели
Жизнь в Болгарии: украинка подсчитала, сколько денег уходит на месяц на курорте
вчера, 20:13
75 просмотрели
Экс-нардеп Гунько останется в колонии: суд отклонил его просьбу об освобождении по болезни
13.07.2026 - 23:32
95 просмотрели
Как наблюдение за восходом и закатом солнца меняет ваше здоровье: открытия ученых
06.07.2026 - 08:57
249 просмотрели
Каждый лишний час в кресле повышает вероятность летального исхода от рака на 9%
06.07.2026 - 02:24
261 просмотрели
