Так ли полезны популярные продукты?
Журналист
Пащенко Ирина
20.12.2022 - 08:46
17831 просмотрели
Диетологи в один голос говорят, что нельзя переедать, особенно одного продукта. Даже если продукт условно полезен, то нужно сбалансировано питаться.
Среди продуктов, которые многие считают полезными, есть и те, что нужно ограничивать в употреблении каждый день:
-
банан;
-
молоко;
-
соль;
-
картофель.
Если переедать бананы, то можно получить слишком высокий уровень калия, а молоко приводит к ухудшению качества кожи. Соль нужна организму, а также в ограниченном количестве. Картофель вообще не должен быть в рационе каждый день.
Читайте также
Электронные сигареты заставляют более 3 тысяч генов работать иначе — многие из них связаны с онкологией
вчера, 18:24
105 просмотрели
Джилл Байден рассказала о диагнозе мужа: у экс-президента США обнаружен рак с метастазами
вчера, 02:44
286 просмотрели
93-летняя звезда Канн Джоан Коллинз поделилась рецептом своей вечной молодости
02.06.2026 - 02:44
190 просмотрели
Дональд Трамп сдал медосмотр: врачи дали «отлично» и подтвердили его готовность управлять страной
01.06.2026 - 03:40
216 просмотрели
