Так ли полезны популярные продукты?
Журналист
Пащенко Ирина
20.12.2022 - 08:46
17609 просмотрели
Диетологи в один голос говорят, что нельзя переедать, особенно одного продукта. Даже если продукт условно полезен, то нужно сбалансировано питаться.
Среди продуктов, которые многие считают полезными, есть и те, что нужно ограничивать в употреблении каждый день:
-
банан;
-
молоко;
-
соль;
-
картофель.
Если переедать бананы, то можно получить слишком высокий уровень калия, а молоко приводит к ухудшению качества кожи. Соль нужна организму, а также в ограниченном количестве. Картофель вообще не должен быть в рационе каждый день.
Читайте также
Госпродпотребслужба предупреждает: опасные игрушки угрожают здоровью детей
сегодня, 05:35
52 просмотрели
Новый календарь прививок с 2026 года: какие вакцины дети получат раньше
вчера, 08:05
182 просмотрели
Буковина обсуждает ментальное здоровье во время войны: как громада учится поддерживать
03.12.2025 - 09:06
129 просмотрели
Запущена бесплатная платформа для тренеров: как развивать спорт среди молодежи
02.12.2025 - 14:07
176 просмотрели
Цены на курятину и яйца вырастут перед праздниками: чего ожидать на праздничном столе
02.12.2025 - 08:40
176 просмотрели
Новогодние продукты в Украине подорожают: на сколько вырастут цены на овощи и алкоголь
01.12.2025 - 18:40
164 просмотрели
