Так ли полезны популярные продукты?

Журналист
Пащенко Ірина
20.12.2022 - 08:46
17337 просмотрели

Диетологи в один голос говорят, что нельзя переедать, особенно одного продукта. Даже если продукт условно полезен, то нужно сбалансировано питаться.
Среди продуктов, которые многие считают полезными, есть и те, что нужно ограничивать в употреблении каждый день:
-
банан;
-
молоко;
-
соль;
-
картофель.
Если переедать бананы, то можно получить слишком высокий уровень калия, а молоко приводит к ухудшению качества кожи. Соль нужна организму, а также в ограниченном количестве. Картофель вообще не должен быть в рационе каждый день.
Читайте также
Новая тенденция в США: мужчины массово колют себе тестостерон
вчера, 20:03
98 просмотрели

Борщевой набор дешевеет, а фрукты - наоборот: что на самом деле происходит с ценами
вчера, 07:25
108 просмотрели

Не игнорируйте эти симптомы в жару: Минздрав предупредил о критической опасности
05.07.2025 - 16:00
158 просмотрели

Врачи назвали самое опасное мороженое: на что обратить внимание при покупке
04.07.2025 - 23:10
212 просмотрели

Одиночество признано серьезной угрозой здоровью. ВОЗ назвала убедительные данные
04.07.2025 - 09:39
148 просмотрели

Почти 600 гривен за килограмм: в Украине подскочила цена на популярный продукт
03.07.2025 - 08:40
248 просмотрели
