Так ли полезны популярные продукты?
Журналист
Пащенко Ирина
20.12.2022 - 08:46
18100 просмотрели
Диетологи в один голос говорят, что нельзя переедать, особенно одного продукта. Даже если продукт условно полезен, то нужно сбалансировано питаться.
Среди продуктов, которые многие считают полезными, есть и те, что нужно ограничивать в употреблении каждый день:
-
банан;
-
молоко;
-
соль;
-
картофель.
Если переедать бананы, то можно получить слишком высокий уровень калия, а молоко приводит к ухудшению качества кожи. Соль нужна организму, а также в ограниченном количестве. Картофель вообще не должен быть в рационе каждый день.
Реклама
Читайте также
Как питание влияет на замедление биологического старения: выводы немецких учёных
сегодня, 09:40
149 просмотрели
В Шэньчжэне планируется встреча глав России, США и Китая в рамках саммита АТЭС
вчера, 19:04
257 просмотрели
Украина демонстрирует национальную экспозицию продуктов и вин на выставке SIAL Paris 2026 в Париже
20.10.2026 - 18:44
258 просмотрели
Как ожирение ухудшает здоровье и умственные способности золотистых ретриверов
19.10.2026 - 19:52
282 просмотрели
Украинка в Германии жалуется на нехватку свежих продуктов после 16:00, несмотря на работу супермаркетов до 22:00
19.10.2026 - 12:28
260 просмотрели
Ежедневные 10 минут активности улучшают глубокий сон, настроение и здоровье мозга
18.10.2026 - 04:44
449 просмотрели
