Так ли полезны популярные продукты?
Журналист
Пащенко Ирина
20.12.2022 - 08:46
17938 просмотрели
Диетологи в один голос говорят, что нельзя переедать, особенно одного продукта. Даже если продукт условно полезен, то нужно сбалансировано питаться.
Среди продуктов, которые многие считают полезными, есть и те, что нужно ограничивать в употреблении каждый день:
-
банан;
-
молоко;
-
соль;
-
картофель.
Если переедать бананы, то можно получить слишком высокий уровень калия, а молоко приводит к ухудшению качества кожи. Соль нужна организму, а также в ограниченном количестве. Картофель вообще не должен быть в рационе каждый день.
Читайте также
Что сильнее всего разрушает зубы? Ответ ученых: сладкая газировка
сегодня, 10:27
34 просмотрели
Apple делает ставку на фитнес в умных очках
вчера, 19:11
102 просмотрели
Микропластик обнаружен во всех 17 образцах артерий человека
вчера, 17:15
102 просмотрели
Наталка Денисенко уехала лечиться к бабушке в деревню: врачи не смогли ей помочь
вчера, 15:01
125 просмотрели
«Школа супергероев»: более 22,5 тысячи детей продолжают учебу во время лечения
31.07.2026 - 13:05
140 просмотрели
