Як зберегти пам'ять у людей похилого віку?

З віком пам'ять стає тільки гіршою, та зростає ризик розвитку деменції. Від неї страждають сотні тисяч осіб по всьому світі. Звичайно, зупинити хворобу не можна, та вдасться хоча б провести профілактику. 

Лікарі стверджують, що потрібно завжди слідкувати за станом мозку, який би не був вік. Фахівці з інституту Бекмана виявили, що з віком страждає навіть епізодична пам'ять. Тобто людина дійсно не пам'ятає, що їла зранку. 

В одному з останніх досліджень було вивчено, який зв'язок між пам'яттю та читанням. Для цього різним особам давали читати й різні жанри. В результаті досліджень з'ясувалося, що регулярне читання, особливо художньої літератури, дозволяє покращити пам'ять. Висновки стосуються людей різного віку.