Як врятуватися від грипу?
Журналіст
Пащенко Ірина
21.04.2023 - 13:53
1980 переглянули
З приходом весни збільшується й ризик захворіти на грип. Саме тому потрібно проводити своєчасну профілактику.
Прості поради, як врятувати себе від грипу:
-
Дотримуватися правильного режиму сну.
-
Часто прибирати будинок і регулярно змінювати постільну білизну.
-
Підвищувати імунітет через здоровий спосіб життя, відпочинок та спортивні активності.
-
Застосовувати вітамінні комплекси.
-
Регулярно здавати аналізи для виявлення ознак грипу.
При можливості потрібно намагатися збільшити рівень гігієни домашніх тварин.
Читайте також
Після трагедії у селі Мила на Київщині евакуйованим допомагають Центри життєстійкості
вчора, 15:28
263 переглянули
Браян Остін Грін не міг ходити й говорити через загадкову хворобу
29.08.2026 - 01:28
326 переглянули
