Как спастись от гриппа?
Журналист
Пащенко Ирина
21.04.2023 - 13:53
2031 просмотрели
С наступлением весны увеличивается и риск заболеть гриппом. Именно поэтому следует проводить своевременную профилактику.
Простые советы, как спасти себя от гриппа:
-
Соблюдать правильный режим сна.
-
Постоянно очищать дом и регулярно менять постельное белье.
-
Повышать иммунитет через здоровый образ жизни, отдых и спортивную активность.
-
Использовать витаминные комплексы.
-
Регулярно сдавать анализы с целью выявления признаков гриппа.
По возможности нужно пытаться увеличить уровень гигиены домашних животных.
Реклама
Читайте также
Пятеро украинцев с временно оккупированных территорий эвакуированы из-за тяжелого состояния здоровья, среди них пострадавшее семейство
вчера, 20:04
194 просмотрели
Магнитные бури G1 и G2 прогнозируются на 29-30 октября: что ждать от влияния на здоровье и технику
вчера, 11:36
118 просмотрели
Климатический кризис признан угрозой для здоровья: от жары в 2023 году погибло 710 тысяч человек
28.10.2026 - 17:16
176 просмотрели
Как чистый журавлинный сок влияет на бактерии зубного налета — итоги исследования Science alert
28.10.2026 - 10:52
170 просмотрели
Регулярные изометрические упражнения снижают давление уже после нескольких тренировок в неделю
27.10.2026 - 23:00
322 просмотрели
Как записаться и пройти бесплатный скрининг здоровья для людей старше 40 лет в Украине
27.10.2026 - 11:04
169 просмотрели
