Як захистити себе весною?
Журналіст
Пащенко Ірина
26.04.2023 - 13:39
1202 переглянули
Не дивлячись на теплу погоду, весною найбільші ризики захворіти на грип чи на застуду.
Що робити, якщо з'явились перші симптоми застуди:
-
Приймати теплу і холодну ванну, приймати контрастний душ.
-
Пити багато теплих напоїв, краще відмовитись від кави та перейти на чай.
-
Вживати більш просту та легку їжу, менше м'яса та тяжких страв.
-
Підтримують організм натуральні концентрати алое, настойка дубового кореня та календули.
До раціону краще додати продукти, які багаті вітаміном С.
Читайте також
Держпродспоживслужба застерігає: небезпечні іграшки загрожують здоров’ю дітей
сьогодні, 05:32
93 переглянули
Новий календар щеплень з 2026 року: які вакцини діти отримають раніше
вчора, 08:00
191 переглянули
Буковина обговорює ментальне здоров’я під час війни: як громада вчиться підтримувати
03.12.2025 - 09:00
129 переглянули
Епідемічний поріг перевищено: як змінилася ситуація з грипом та COVID-19
03.12.2025 - 08:00
171 переглянули
Запущено безкоштовну платформу для тренерів: як розвивати спорт серед молоді
02.12.2025 - 14:02
176 переглянули
МОЗ забезпечить Україну вакцинами до 2026 року: як працює система логістики
28.11.2025 - 16:00
221 переглянули
