Як захистити себе весною?
Журналіст
Пащенко Ірина
26.04.2023 - 13:39
987 переглянули
Не дивлячись на теплу погоду, весною найбільші ризики захворіти на грип чи на застуду.
Що робити, якщо з'явились перші симптоми застуди:
-
Приймати теплу і холодну ванну, приймати контрастний душ.
-
Пити багато теплих напоїв, краще відмовитись від кави та перейти на чай.
-
Вживати більш просту та легку їжу, менше м'яса та тяжких страв.
-
Підтримують організм натуральні концентрати алое, настойка дубового кореня та календули.
До раціону краще додати продукти, які багаті вітаміном С.
Читайте також
Дощі та грози знову накриють Україну: синоптик Діденко попередила про чергову хвилю негоди
24.06.2025 - 09:04
4566 переглянули
Україна розвиватиме систему реконструктивної хірургії
12.06.2025 - 16:40
160 переглянули
