Як захистити себе весною?
Журналіст
Пащенко Ірина
26.04.2023 - 13:39
917 переглянули
Не дивлячись на теплу погоду, весною найбільші ризики захворіти на грип чи на застуду.
Що робити, якщо з'явились перші симптоми застуди:
-
Приймати теплу і холодну ванну, приймати контрастний душ.
-
Пити багато теплих напоїв, краще відмовитись від кави та перейти на чай.
-
Вживати більш просту та легку їжу, менше м'яса та тяжких страв.
-
Підтримують організм натуральні концентрати алое, настойка дубового кореня та календули.
До раціону краще додати продукти, які багаті вітаміном С.
Читайте також
Фіцо та Вучич раптово "захворіли" після слів Зеленського про парад у Москві 9 травня
сьогодні, 16:45
89 переглянули
