Як захистити себе весною?
Журналіст
Пащенко Ірина
26.04.2023 - 13:39
943 переглянули
Не дивлячись на теплу погоду, весною найбільші ризики захворіти на грип чи на застуду.
Що робити, якщо з'явились перші симптоми застуди:
-
Приймати теплу і холодну ванну, приймати контрастний душ.
-
Пити багато теплих напоїв, краще відмовитись від кави та перейти на чай.
-
Вживати більш просту та легку їжу, менше м'яса та тяжких страв.
-
Підтримують організм натуральні концентрати алое, настойка дубового кореня та календули.
До раціону краще додати продукти, які багаті вітаміном С.
Читайте також
ВІЛ, гепатити і туберкульоз можна контролювати: українців закликають пройти безкоштовне тестування
вчора, 12:55
103 переглянули
Країни ВООЗ ухвалили документ щодо боротьби з пандеміями
вчора, 11:37
105 переглянули
Лікарі припустили, як довго вдасться підтримувати здоровʼя Байдена
19.05.2025 - 18:36
318 переглянули
У Байдена виявили агресивну форму раку
19.05.2025 - 16:05
144 переглянули
