Как защитить себя весной?
Журналист
Пащенко Ирина
26.04.2023 - 13:40
1425 просмотрели
Несмотря на теплую погоду, весной наибольшие риски заболеть гриппом или простудой.
Что делать, если появились первые симптомы простуды:
-
Принимать теплую и холодную ванну, принимать контрастный душ.
-
Пить много теплых напитков лучше отказаться от кофе и перейти на чаи.
-
Употреблять более простую и легкую пищу, меньше мяса и более тяжелых блюд.
-
Поддерживают организм натуральные концентраты алоэ, настойки из дубового корня, календулы.
В рацион лучше добавить продукты, богатые витамином С.
Читайте также
В Киевской области Центры жизнестойкости поддержали эвакуированных из села Мила после трагедии
вчера, 15:28
261 просмотрели
Брайан Остин Грин не мог ходить и говорить из-за загадочной болезни
29.08.2026 - 01:30
326 просмотрели
