Как защитить себя весной?
Журналист
Пащенко Ирина
26.04.2023 - 13:40
1468 просмотрели
Несмотря на теплую погоду, весной наибольшие риски заболеть гриппом или простудой.
Что делать, если появились первые симптомы простуды:
-
Принимать теплую и холодную ванну, принимать контрастный душ.
-
Пить много теплых напитков лучше отказаться от кофе и перейти на чаи.
-
Употреблять более простую и легкую пищу, меньше мяса и более тяжелых блюд.
-
Поддерживают организм натуральные концентраты алоэ, настойки из дубового корня, календулы.
В рацион лучше добавить продукты, богатые витамином С.
Реклама
Читайте также
Как листья и ягоды шёлковицы влияют на кишечник и обмен веществ: новые научные данные
вчера, 20:32
207 просмотрели
Как детские годы формируют счастье, здоровье и душевное равновесие взрослого человека — мировой анализ
вчера, 16:32
148 просмотрели
Как целые фрукты влияют на сердце: исследование опровергает пользу сока
вчера, 10:16
128 просмотрели
Поздний хронотип увеличивает вероятность выхода на инвалидную пенсию — результаты исследования
30.09.2026 - 20:28
223 просмотрели
Как избежать вреда для компании и здоровья при работе в болезни: разбор феномена презентеизма
30.09.2026 - 19:24
117 просмотрели
Ретатрутид от Eli Lilly: в три раза эффективнее Оземпика с потерей веса до 30% за два года
30.09.2026 - 16:16
172 просмотрели
