Как защитить себя весной?
Журналист
Пащенко Ірина
26.04.2023 - 13:39
921 просмотрели
Несмотря на теплую погоду, весной наибольшие риски заболеть гриппом или простудой.
Что делать, если появились первые симптомы простуды:
-
Принимать теплую и холодную ванну, принимать контрастный душ.
-
Пить много теплых напитков лучше отказаться от кофе и перейти на чаи.
-
Употреблять более простую и легкую пищу, меньше мяса и более тяжелых блюд.
-
Поддерживают организм натуральные концентраты алоэ, настойки из дубового корня, календулы.
В рацион лучше добавить продукты, богатые витамином С.
Читайте также
Чтобы не ехать к Путину? Вучич лег в больницу после внезапного возвращения из США
03.05.2025 - 18:31
139 просмотрели
Фицо и Вучич внезапно 'заболели' после слов Зеленского о параде в Москве 9 мая
03.05.2025 - 16:45
146 просмотрели
