Как защитить себя весной?
Журналист
Пащенко Ирина
26.04.2023 - 13:40
1344 просмотрели
Несмотря на теплую погоду, весной наибольшие риски заболеть гриппом или простудой.
Что делать, если появились первые симптомы простуды:
-
Принимать теплую и холодную ванну, принимать контрастный душ.
-
Пить много теплых напитков лучше отказаться от кофе и перейти на чаи.
-
Употреблять более простую и легкую пищу, меньше мяса и более тяжелых блюд.
-
Поддерживают организм натуральные концентраты алоэ, настойки из дубового корня, календулы.
В рацион лучше добавить продукты, богатые витамином С.
Читайте также
Сердцу полезнее плавание, чем бег: неожиданные выводы ученых
вчера, 18:37
84 просмотрели
Июль 2026: лунный календарь стрижек с указанием самых благоприятных дат
вчера, 18:09
77 просмотрели
Укороченный шаг передних лап у собак может сигнализировать о ранней деменции
вчера, 01:45
102 просмотрели
Состояние Назара Хассана ухудшилось после четвёртой операции на почке
26.06.2026 - 08:40
89 просмотрели
Переговоры украинской делегации с Испанией о признании сертификатов на лекарства
26.06.2026 - 05:32
90 просмотрели
