Як захиститися від переохолодження?

Правила запобігання переохолодженню
Корисні поради для збереження тепла у холодну пору року.

З приходом морозів та складною ситуацією в країні виникає все більше ризиків на переохолодження. Мова йде як про прогулянки на вулиці, так і про можливе переохолодження навіть у домівці.

Декілька порад, як не допустити переохолодження на вулиці:

  • краще не виходити на вулицю голодним, так тіло скоріше замерзає;

  • замість одного теплого светра краще обрати декілька кофтин, тільки багатошаровість дійсно зберігає тіло у теплі;

  • найкращим вибором, звісно, буде термоодяг;

  • чим менше “голого” тіла буде, тим краще, не потрібно забувати про рукавички чи шарф;

  • на морозі краще не стояти, а перебувати у постійному русі.

Що стосується дому, то краще не залишатися в одному положенні та також більше рухатися.

Читайте також

Іран знову випустив ракети в бік Ізраїлю
сьогодні, 01:18 68 переглянули
Ракети, що летять на Ізраїль

Реклама