Які продукти рятують печінку?

Печінка виконує дуже важливу місію. Вона очищає організм, та виводить найшкідливіші речовини. Разом з тим вона часто страждає, що відображається на загальному самопочутті. 

Дієтологи наголошують, що печінку потрібно рятувати. В першу чергу мова йде про харчові продукти. Неочікувано на першому місці корисних для печінки продуктів опинився часник. За ним слідом буряк та різноманітна зелень. 

Ягоди та цитрусові можуть врятувати від захворювань печінки. Загалом, крім харчування, потрібно звернути увагу на погані звички та позбавлятися їх.