Какие продукты спасают печень?

Печень выполняет очень немаловажную миссию. Она очищает организм и выводит самые вредные вещества. Вместе с тем печень часто страдает, что отражается на общем самочувствии.

Диетологи отмечают, что печень нужно спасать. В первую очередь речь идет о пищевых продуктах. Неожиданно на первом месте полезных для печени продуктов оказался чеснок. За ним следом свекла и разнообразная зелень.

Ягоды и цитрусовые могут спасти от болезни печени. В общем, кроме питания, нужно обратить внимание на плохие привычки и избавляться от них.