Найкращі вітамінні добавки для чоловіків
Журналіст
Пащенко Ірина
27.01.2024 - 15:00
1864 переглянули
Вітамінні добавки можуть бути корисними для підтримки загального здоров'я чоловіків. Особливо в період осені чи зими.
Про які добавки та вітаміни варто подбати чоловіку:
-
Вітамін D. Цей вітамін допомагає засвоєнню кальцію та фосфатів, сприяє зміцненню кісток та підтримці імунної системи.
-
Вітамін C. Цей вітамін має антиоксидантні властивості та підтримує імунну систему.
-
Мультивітаміни. Будуть корисні для посилення захисних властивостей організму.
Загалом чоловікові варто забезпечити собі збалансоване харчування та напередодні відвідати лікаря для консультації, які вітаміни варто придбати.
Читайте також
Спорт із дітьми на 45 хвилин покращує здоров’я та роботу мозку
вчора, 14:48
82 переглянули
Спорт із батьками покращує пам'ять дітей та здоров'я дорослих
вчора, 13:04
78 переглянули
Зірка Top Gear Джеремі Кларксон переміг рак простати
22.06.2026 - 17:56
103 переглянули
Вчені викрили хаос у складі пробіотиків
22.06.2026 - 09:20
116 переглянули
Вчені виявили, що більшість пробіотиків не мають доведеної ефективності
22.06.2026 - 07:20
128 переглянули
Сон виявився головним секретом схуднення
22.06.2026 - 03:44
125 переглянули
